根据2022年文化建设年实施方案，为关爱职工心理健康，缓解职工工作压力，做好情绪管理， 8月10日下午，保定市第二医院文化建设办公室携手护理部在外科楼15楼会议室举办“压力管理和教育”主题心理健康讲座。特邀河北农业大学金融实验室主任、高级心理健康咨询师于树会老师授课，此次讲座近200名职工到场聆听。

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讲座中，于树会老师结合职工生活中常见的困惑，例举了大量生动鲜活的事例，在轻松愉快的氛围下，通过“吃葡萄干训练”小游戏，为大家讲解应对压力的方法和技巧，通过有效、科学的方式缓解压力，引导大家养成多角度思考的习惯，培养乐观向上的心态。

通过这次讲座，切实体现了保定市第二医院 “家文化”理念，让职工们在紧张的工作学习之余学会“与压力共舞”，有效地缓解了医务人员的工作和心理压力，让大家在生活、学习和工作中学会管理情绪，以更加健康、稳定、积极向上的状态投入到工作中，更好地为患者服务。（南文佳 冯鑫）