“会当凌绝顶，一览众山小。”

在诗圣杜甫眼中，泰山有神奇秀丽的景色和傲然挺拔的气势，是当之无愧的“五岳之尊”，更是适合文人墨客抒发雄心与气概的宝地。

8月9-13日，心和青少年弟子班研学《问道五岳·泰山站》如期开启。同学们亲身感受了泰山的美，品味了灿烂辉煌的泰山文化。

更重要的是，在弟子班密训中，同学们与孙键老师产生了更深的链接，找到了成长的方向与动力。

01

步入岱庙，感受千年古韵

自古以来，泰山就是中华民族的象征，更是东方文明的重要发源地。

泰山脚下的岱庙，便是“中国四大古建筑群”之一，也是古代艺术的博物馆。它始建于汉代，是历代帝王举行封禅大典和祭拜泰山神的地方。

盛夏中的岱庙，一光一景皆是诗。同学们走进岱庙，参观了遥参门、东御座和被誉为东方三大殿之一的天贶殿等著名景点，还了解了“镇馆之宝”——秦泰山刻石的前世今生。

参观过后，同学们还完成了岱庙任务卡挑战，不仅更加熟悉岱庙的建筑和文物特色，还锻炼了思考和探索能力。

特别是在采访游客的任务中，化身小记者的同学们更是锻炼了自己的语言表达能力，增强了自信心。

02

在泰山脚下，“沉浸式”体验传统文化

这次泰山研学，同学们还学习了“石碑拓片”的制作和“山居鼓”的演奏，以及体验了射艺文化。

拓片，就是将宣纸贴在器物表面用墨拓印来记录花纹和文字，“石碑拓片”可以说是最早的印刷术。

制作拓片需要经历六个步骤。同学们在老师的带领下，先清理了石刻，再用胶水浸泡纸张，然后将纸张放上石碑，再打纸入碑，让纸碑一体，最后再调理墨色，在纸张上均匀地上墨。

这些步骤看似简单，实则环环相扣，稍有不慎可能就要重新开始。所以，同学们在制作过程中，学会了耐住性子，慢慢地操作，这其实也是一次修身养性的体验。

在山居鼓的体验课上，同学们的身心也得到了愉悦。山居鼓的创造，灵感启发于西周时期的编钟，以空灵、悠远、深沉、醇厚为其音质特色。作为传统文化的新载体，山居鼓集艺术品、打击乐器于一体，能够起到疗愈身心灵的作用。

有同学说：“第一次接触山居鼓，就能感受到音乐的奇妙与简单，也提升了自己的文化修养。”

射艺是中国传统的射箭运动，在西周已经发展成人们陶冶性情的活动。在教练的指导下，同学们学习了射箭过程中必备的姿态、礼仪、心力、修养等，充分煅炼了身心。

此外，同学们还观看了《中华泰山·封禅大典》大型实景表演。坐在观众席上的他们，穿越古今，梦回千年，“沉浸式”感受了这场古老的东方盛典，也更加了解泰山的封禅文化。

03

登顶泰山，完成“一览众山小”的心愿

考虑到同学们的身体情况，这次登顶泰山的挑战，分成了两段路程，在两天里完成。

在研学的第三天，同学们首先完成了“中天门”的小目标。就是从泰山脚下的红门，迈过2000+个台阶，到达半山腰的“中天门”。

这一段挑战，全部同学都是徒步完成的，期间没有一个人抱怨，更没有想过放弃。这份坚毅和执着，正是一种可贵的成长！

第四天下午，同学们向泰山之巅发起了冲刺。从半山腰的“中天门”出发，同学们一步一个脚印，凭借顽强的毅力成功登上了海拔1545米的“玉皇顶”。

第一梯队的同学，还挑战了登山古道，感悟古人的坚韧与智慧，也体会了别样的山水韵味。

有同学中途想过放弃，但在小伙伴的鼓励下选择继续坚持，最终没有让自己留下遗憾。

更让人骄傲的是，林禹成和李成毅两位同学，看到山上的一个休息平台满地都是游客留下的垃圾后，二话不说就推来了垃圾桶，自己动手捡垃圾。他们不怕脏也不怕累，用辛勤的汗水美化了泰山的环境，非常值得大家学习。

泰山之美，不仅在于山高，更在于山的内涵与风度。泰山丰富的山川文化、封禅文化和宗教文化，拓宽了同学们的知识边界，陶冶了同学们的性情。

同学们，愿你从今往后，无论遇到什么困难，都会记得你曾经征服过五岳之首的泰山。未来漫漫学途，就好比这攀登，需要一步一个脚印去实现自己的目标。也许会有双腿疲软之时，但当你擦干汗水，远眺山巅，那征服高山的成就感必将给你满满的动力!

请谨记：放弃只需一秒钟，坚持却要一辈子!

#孙键老师精彩分享#

大家知道我们为什么要来到泰山学习吗？

古人说格物致知，这次泰山研学就是希望同学们可以向世间万物学习，不断地精进自己。

比如身在泰山，我们就要学习泰山的稳重，做事要脚踏实地，戒骄戒躁，一步步走好自己的人生路。

其次，我还想告诉大家：坚持虽然是一件痛苦的事，但它却能渐渐地带给我们好处。相信这次徒步登顶泰山，很多同学都感受到坚持不懈带来的成就感了吧。

“遥知泰山十八盘，行山路上难更难。”明明知道泰山的十八盘很难爬，但这些同学心里有一股不服输的精神，始终坚持自己走上泰山之巅，真的特别了不起！

人有征服山的能力，就能征服一切困难。因为你在登山的过程中，学会了坚持，承受住了痛苦，收获了顽强的意志力。就算以后遇到再大的困难，再大的痛苦，你都有信心克服它们。

所以，做人千万不能贪图安逸，一定要学会突破，要学会坚持。没有压力的安逸，只是暂时的安逸；有压力的安逸，才是终身的安逸。这次泰山研学结束后，你会发现这种压力会转化成人生动力，推动着你不断地前进。

最后，我还想跟大家说：作为弟子班的成员，你们更需要努力成为其他学员的榜样和模范。

弟子班有很多优秀的师兄师姐，都实现了自己的阶段性目标，真正成为了青少年领袖。像你们的邓智文大师兄，今年就考上了美国最好的设计学院——帕森斯设计学院；邹智光的哥哥邹浩宇也考上了英国的一所名校……我希望你们也可以像他们一样，在心和汲取到更多能量，努力成为更优秀的自己。

但是，如果你内心当中毫无目标，觉得将来找一份工作，能够养活自己就不错的话。那坦白说，我会很失望。你们既然成为心和弟子班的一员，就要“胸存纵横四海之志，怀抱吞吐宇宙之气”，要给自己树立一个远大的梦想，并为之努力！

你们不要害怕失败，因为你们这个年纪还有很多试错的机会，还有很多时间去调整和进步！

你们不要抱怨和乱发脾气，因为这些负面情绪对你们的未来发展没有任何用处！

希望你们都能谨记：无梦想不青春，无优秀不心和！同学们，从现在开始，扎实地、全力以赴地做好每一件事，过好每一个当下吧！