在生活中,共情是一种被别人反复提及却很难做到的事情,我们陪伴着家人、朋友一起面对失败,迎接喜悦,有时也需要和陌生人感同身受。这种换位思考,设身处地站在对方角度去思考、理解问题的能力,恰好是连接我们我们人与人之间最重要,也是最坚固的桥梁。
在与他人交往的过程中,你是否会遇到一些让你束手无策,或是哑口无言的场景呢?
闺蜜站在我面前大哭,我只能安慰她“别哭了...”
“你累,我也累,别再抱怨了!”
“你既然不想做,就别听他的呀!”
“唉,你太感性了,我没有办法理解你...”
共情是一种能力,一种换位思考,一种设身处地站在对方的角度去思考和理解问题的能力。
共情表达着我们对他人的关注和爱,是我们生活中不可缺少的能力。我们的原生家庭、社会文化环境可能会想向我们传达“错的就是错了,哪有什么理由”、“男儿有泪不轻弹”等观念,让我们忽略了别人的感受,有的人甚至连自己都无法共情,何谈共情他人呢?
野马青年联合国内专业测评研发团队DiggMind特别献上《共情力专业评估》,本测试可以帮助你了解自己的共情能力,从而得到针对性、可操作的提高建议,掌握、判断自己在沟通过程中共情失败的方法和补救技巧等。
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01|认知共情 情绪共情
02|共情之外
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