醒狮，是岭南地区优秀的民间传统体育文化运动。在近日举行的广东省第十六届运动会群众体育组龙狮比赛中，意溪中学龙狮队表现出色，夺得一银一铜的好成绩。
锣鼓声中，毛茸茸的大狮子忽闪着大眼睛，时而甩头摆尾，威风凛凛，时而俯身张望，憨态可掬。每次跳跃，轻盈矫健，桌凳之上，如履平地。几次进退、转身，步调整齐划一，配合默契。观众眼里的狮子活灵活现，而行头下的同学们却早已汗流浃背。
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意溪中学龙狮队队员 林思栋：我负责的是狮尾，天气非常炎热，闷在狮被里面，温度高达50多摄氏度，还得在狮被里面做一些托举、分腿、推进、转身站双腿之类的动作，完成一系列动作之后，下来全身都是汗，即便腰酸也要坚持。再神气的小狮王，也是从蹒跚学步开始。对于女子组的陈涵儿来说，一开始接触醒狮，力量不够、体能不足，可谓是困难重重。
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意溪中学龙狮队队员 陈涵儿：女生跟男生拿的狮头一样重，但女生的力气会比较小，拿起来会比较困难。我们每天就会训练一些练手臂的，回家也会练一些体能，每天要训练4到5小时，一开始训练的时候，手臂会酸到连饭碗都拿不起来。告诉自己要有一种不能放弃的精神，到后来能把十几二十斤的狮头举起来，并且能举稳，能把整套动作舞出来。舞狮的过程中，狮子“喜、怒、哀、乐”的情感表达，“寻、见、探、望”的动作展示，以及鼓乐的节奏把控和气氛渲染，都考验着整个团队的协调配合。意溪中学龙狮队队员 邱润豪：我负责狮头，我要起好带头作用，去把控和带好锣鼓的节奏，累也得坚持，再困难也得把整条套路舞下去，发挥我们的实力。意溪中学龙狮队教练 许淦旭：一个动作有时候可能成千上万遍地练，一个动作你完不成，一百遍、一千遍你都得练，不断地训练、磨合，把更好更完美的舞狮表演、舞狮套路展现给大家。经过近一年高强度集训和对比赛套路的细致打磨，这支团结默契的龙狮队于8月上旬出征省运会。赛场上各路高手齐聚，但队员们顶住压力、越战越勇，以顽强斗志和绝佳技艺夺得少年女子组传统南狮银奖和少年男子组传统南狮铜奖。
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意溪中学龙狮队队员 邱润豪：克服困难，坚持到底。有这个兴趣爱好，也想弘扬中国的传统文化。意溪中学龙狮队教练 许淦旭：这次得到不错的成绩，大家都很高兴，为这次比赛所付出的汗水都是值得的。接下来我们要吸取经验，继续前进，或为下一次比赛做好准备，获得更好的成绩，为我们潮州市争光。
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