女生“大姨妈”来临时,身体走会出现各种各样的不适,有的会出现痛经,肚子很痛,有的会变得身体乏力,嗜睡,有的还会变得脾气暴躁,在这段时间中,女生的身体会变得很虚弱,身体免疫力也会下降,一旦不注意,很容易受伤害。
那么女性来大姨妈期间要避免做哪些事情?下面我们就通过一组漫画了解一下,女生可以仔细了解一下,别身体受伤了才知道!
“大姨妈”来临时,这5件事不要做,太伤身了
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身体是幸福的基础,女生来例假的时候,一定要懂得保护自己,不仅要避免上述这些事,而且要注意保暖,注意饮食结构,可以多吃一些蛋白质,有利于提高抵抗力,还要学会控制情绪,不要过于暴躁,那会加重心理负担,不利于健康!
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