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笔者龙葵草
梦是一种看不见摸不着的东西，但它和想法一样是由人类大脑活动产生的，是真实存在的。在古代，人们认为梦里出现的事物与现实有很强的因果关系，于是发展出了解梦这一活动。中国是世界上最早对梦进行解析的国家，《周公解梦》一书就可以证明这一点。虽然这本书解梦的角度并不科学，但体现出了人们追求梦境产生的原因。
进入19世纪后，欧洲出现了专门研究梦境的心理学家，其中弗洛伊德最为出名，他所撰写的《梦的解析》一书被认为是经典解析。梦到底是心理现象，还是人类大脑想象出来的场景，目前的科学还无法给出明确的结论。随着科技水平的不断提高，心理学家尝试使用先进的设备对人类的梦境进行解析。
前段时间，意大利罗马特雷大学的一支计算机科学团队设计出了一款专门处理梦境的工具，研究人员在利用该工具对2.4万个梦境进行解析后，发现梦境很可能是现实生活的延续。那么他们是如何得到这一观点的？梦又是如何形成的？
梦是如何形成的？
弗洛伊德在《梦的解析》一书中道出了对梦的看法，他认为梦是潜意识的表现，一切梦境的发生最终都可以归因于性本能。这一观点提出后，在当时社会上引起了一股解梦热潮，人们为了弄清楚为什么会做梦，梦里为什么会出现这样的场景，开始将梦的内容与性相联系。除了弗洛伊德之外，荣格是另一位研究梦的心理学家，不过这一时期的研究基本从心理学角度出发。
随着科学的发展，生理学家开始从生理层面去研究梦是如何形成的，最终得出的结论是：人之所以会在睡眠时做梦，是因为大脑中的局部区域仍然存在兴奋活动，进而导致了梦的产生。实际上人的大脑几乎没有完全休息过，睡眠时的休息只是大部分区域的活动停止。清醒时，大脑大部分区域是活跃的，不断接收到外界环境传递的刺激和体内产生的刺激。
由于我们在清醒的时候大脑具有很强的控制能力，能让主要的刺激发挥作用，然后把无关紧要的刺激先搁置一边。这主要体现在大脑可以做出判断，当前要做出什么行为，会产生什么样的情绪，从而能比较专注地工作或学习。而那些无关紧要的刺激并没有消失，而是残留在大脑某些区域，它们在等待一个机会，即人类睡眠的时机。
人类睡眠后，基本接收不到外界的刺激，因此大脑清醒时残留的刺激有机会发挥作用。这些刺激可能是人体通过听觉、视觉、味觉、触觉从外界获得的，也可能是大脑产生的想法，它们的综合作用塑造了梦境。
现代科学如何解析梦？
在解梦领域，最著名的解析系统当属霍尔—范德卡斯尔系统。这个系统是由心理学家霍尔和范德卡斯尔联合提出的，它的运作机制是根据输入的信息进行解析。输入的信息一般需要包含梦境里的人物、人物之间的关系、人物所处的环境等，所需要输入的信息比较详细。这两位通过大量的实验证明他们的系统能较为准确地分析人的梦境。
但是这个系统存在明显的短板，那就是需要研究人员根据生成报告对梦境里的元素进行手动识别，这个过程十分消耗时间。霍尔—范德卡斯尔系统的缺点被发现后，开始有人提出了涉及自动识别梦境元素的想法，而来自意大利罗马特雷大学的亚历山大·福格利带领他的团队实现了这个想法。
最新的梦境解析揭示了什么？
他们利用霍尔—范德卡斯尔系统内部的核心标准——梦分析量表作为系统的核心内容，然后向志愿者征集了2.4万个梦境样本，将所有样本投入到系统中进行训练和学习，最后形成了新的梦分析系统。根据研究人员的介绍，从分析的结果来看，他们的系统着重分析人物、人物之间的互动以及与情感相关的词汇，然后生成分析报告。
模型训练好后，他们又征集了大量案例进行测试，发现大多数梦里的内容相似现实生活的延续。这可以理解为，如果一个人在白天经历了一系列事情，但还有一些想法或者问题未解决，那么他很大可能会在梦境里重现这些想法或问题，然后在其他刺激的影响下塑造一个看似与现实毫不相关的场景。
不仅如此，研究人员还发现人在清醒时的经历与梦境营造的氛围有直接的联系。如果一个人在白天遭遇了消极的事情，那么他可能在夜晚的睡眠里塑造出消极的氛围。同样的，如果一个人在清醒的时候产生了积极情绪，那么他可能在睡眠中产生美梦。
梦境是现实的预示吗
无论科学家如何从科学的角度去分析梦境，仍然有很多人认为梦境是现实的预示，真的是这样吗？首先我们需要明确的是，梦境是大脑中零碎记忆的重新组合，因此在梦里我们可以看到熟悉的场景、人物和事物。然而零碎记忆的组合是随机的，并不遵循现实规律，因此许多梦境看起来十分离奇。
梦境与现实确实存在关系，但是梦境并非现实的预示，它无法预示未来将会发生什么，主要是因为梦的产生与心理活动有关，而人的心理活动是主观的，是先入为主的。比如一个人最近遇到了一系列不顺心的事，如果晚上睡眠时做了一些离奇的梦，那么他会先入为主地认为梦里发生的一切是现实的预示。
实际上目前没有任何一种理论证明梦境是现实的预示，同时它也不是现实生活的真实反映，因此不可过于迷信民间那些关于解梦说法，应该理智地思考和对待梦境里出现的内容。
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