相信生活中很多的女性朋友在经期间都会出现痛经的现象，所以有人戏说“这辈子痛经的女性，可能是上辈子折翼的天使”。但对于痛经你确定了解很多吗？其实痛经背后可能隐藏很多妇科疾病，所以切忌“一忍再忍”啦，现在就来看一下吧！
01
诱发妇科疾病
痛经是极其容易诱发妇科疾病。据有关数据显示，1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，而半数以上的子宫炎症与痛经有关，如果不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。因此痛经要做到早发现早治疗。
02
导致气血失调
在生理期间出现痛经的女性朋友，会带来面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题。而且衰老的速度也会比正常女性朋友还要早，还可能会引起习惯性流产、早产、小孩弱智等，可见痛经的危害是不容小觑的。
03
影响夫妻生活
痛经的发生会导致夫妻性生活感觉不到愉悦感，出现性交疼痛的现象，严重的可导致夫妻对性生活产生厌恶。这也就提醒女性朋友千万不要忽视对于痛经的治疗，影响到夫妻生活的质量就晚了。
04
导致不孕不育
据临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，所以要尽量做到对痛经的早发现早治疗。这样也可以减少不孕症的侵袭，所以出现痛经的女性朋友要提高警惕了。
女性朋友在经期一定要坚持规律的饮食，而且在月经来潮前的一周，要保持吃清淡的饮食，选择易消化，富营养的食物，不要刻意的去吃甜食之类的，以防止血糖不稳定，加重经期的各种不适。
减轻痛经成效的水果
枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。
痛经发生在经期及其前后，呈现小腹或腰部痛苦，乃至痛及腰骶。每随例假周期而发，严重者可伴厌恶吐逆、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至晕厥，给生活带来影响。
苹果、枣子等生果富含丰富的维C，还有能被人体简单吸收的葡萄糖，以及大量的矿物质。美眉们在经期多加服用之后，可以合成从而分泌一种减轻痛苦的物质，能减轻痛经。
热门跟贴