随着全国各地中小学陆续开学，沉寂了许久的校园又恢复了往日的热闹。孩子们朗朗的读书声，清脆悦耳的铃声，还有粉笔与黑板之间的摩擦声。当然，新的学期一定会有新的变化，年级的变化、学习内容的变化、座位的变化，甚至是老师和同学的变化，这些变化都会让孩子产生一些不适应。作为家长，应该如何帮助孩子适应这些新变化呢？

首先来说，要叫醒“小懒虫”。在假期，孩子的作息时间大多不规律，晚上不睡，早上不起是常态，可是开学就不能这样了。父母们其实最好能在开学前1个月，就遵循渐进的调整孩子的作息时间，前一个礼拜，就和学校的常规时间保持一致，早睡早起。

其次是耐心倾听孩子返校后的感受。对于孩子的担心、害怕、烦躁不安等，家长要给予充分的尊重和理解，尝试去倾听孩子对于学业、人际关系等方面的担忧。多和老师沟通，及时了解学校和班级的新变化，对症下药。

再次就是消除孩子对新学期、新环境的恐惧。新升入小学、初中的孩子会面临跟原来玩得好的小伙伴分离的问题，有些孩子还会对新环境感到恐惧。作为父母，可以引导孩子结交新的朋友，下班后多陪陪孩子，了解孩子内心最真实的想法，并给予一定的鼓励。

最后就是培养孩子的社交能力。有些父母担心自己的孩子会被新同学欺负、无法融入新的集体，对于这些担忧，最好的解决方式就是父母引导、帮助孩子成为“社交小达人”。毕竟父母不可能时时陪在孩子身边，有些事情只能依靠孩子自己解决。

新学期开始了，孩子对开学表现出一些不适应，这是正常的，父母没有必要过度担心和忧虑，只要找对了方法，一切都能迎刃而解！祝愿每一个孩子每一天都快乐，每一天都有新的收获。

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