01

别急，别只把自己的需求放前面

放学后，孩子如果能立马写作业，而且完成得又快又好，是我们家长特别喜欢看到的。这里边有我们家长的期许和意志在，因此这也是许多家长奋斗的小目标。

其实让孩子放学后立马写作业是不现实的，上了一天的学，放学回来需要转换一下心情。这个时候孩子玩一会儿，吃点东西甚至是看一下自己喜欢的动画片，都是可以理解的。

在这方面要尊重孩子，不要只看到自己的需求、自己的迫切，而忽略了孩子本身的诉求。

并且这个时候家长的期待和孩子的期待是冲突的，如果硬来，孩子就会有许多情绪，写也写不好，反而弄巧成拙。

不如跟孩子一起商量：什么时候写作业，什么时候玩耍。利用日程表记录下来，标上时间，然后督促孩子执行。

02

计划与执行能力

计划并不是说简单地列上几点写作业，几点玩耍就可以的，在这之前和之后要有准备工作。

  • 做计划之前我们要引导孩子知道自己到睡觉前还有多长时间，写作业大概要多长时间，几点吃饭，有什么事情必须在什么时间做，还要留出一些机动时间。

把这些想清楚了，再去确定计划表。

计划表让孩子自己写：自己写，更有仪式感和控制感，消除许多不必要的情绪内耗，更有利于孩子去执行。

  • 做完计划后，有几点要注意：

1 适当提醒

我们要提醒孩子到点儿了该干啥了，现在有各种计时器工具，很方便，也省得我们啰嗦。

2 懈怠反馈

有些孩子做完计划不执行，这不可以的。我们就要帮忙“矫正”了。

所谓矫正也不是说咱们就逼迫孩子，必须坐下来写作业，否则要上家法了。而是我们要观察一下孩子，为什么不能执行，帮他们把问题解决。

  • 有些孩子是玩得尽兴，不能立马切换。

那我们可以跟他说推后10、20分钟，让他利用这短时间，了了自己手头之事，做做准备。并且也让孩子知道后面的事就要压缩了，这是让他得到反馈。

比如，我孩子有天玩耍多玩了20分钟，她固定的写完作业看一集动画片的时间就没有了，因为我们规定9点半洗漱睡觉，于是她一下就记住了。

  • 有些孩子是本能抗拒，有畏难情绪。

那我们就要耐心地帮孩子，学会把作业拆分，分成10分钟、15分钟、25分钟这样的小段，开始起来就比较容易。

而且还要先做会做的，写一部分自信心就上来了。不会做的我们耐心地跟孩子讲解一下。慢慢地孩子对写作业就没那么抵触了。

  • 有的就是单纯的没有到点儿干事儿的习惯，没有时间观念，闹铃都提醒了，他还无动于衷，自顾自的。

这也不怪孩子，小孩子的时间感都比较模糊，这跟孩子大脑发展有关，也跟习惯有关，随着孩子长大，随着固定习惯的养成，这点儿会化解。目前就需要我们进一步去提醒了。

3 鼓励固化

小孩子是特别喜欢被鼓励和肯定的，当孩子完成了计划后，我们要多表扬，但表扬要说具体的事，而不是简单的你真棒。

例如我们可以说：你4-5点玩了一个小时，之后短暂准备，在晚饭前完成作业，晚饭后你玩了自己喜欢的游戏，10点准时上床睡觉，跟计划表完全对上了，为你感到高兴。

这样的鼓励更清晰、具体，也相当于一个正面反馈，给孩子成就感，这股成就感会让行为固化，帮助他越走越远。

另外，我们可以把孩子的计划表都保留下来，让他看到自己的进步，这也是一种鼓励。

现在你知道了，比起放学后督促孩子立马写作业，我们更应该关注孩子做计划执行计划的能力，一旦孩子掌握这种能力对他们今后的学习和工作生涯都大有助益。

最后多说一句：养孩子，培养各种底层能力，永远要放在表象之前。

本文结束，谢谢阅读，我是在育儿中修行的丽丽，关注我，咱们一起进步。