本来喝茶是一件很健康养生的事情，同时喝茶习惯也延续了几千年的历史。不论是单纯地喝茶，还是药食同源的茶饮，都是潜意识的健康在里面。不过最近却发生了一件，因为喝茶。最后喝出了健康问题，究竟是怎么回事呢？

原来小陈已经是个老茶客了，而且平时特别爱喝黑茶。不料早上泡了一杯黑茶喝起来以后，没过半个小时，感觉自己肚子翻滚得厉害，随之上吐下泻，不得不求助医生。

医生检查发现，小陈因为喝了发霉茶引发的急性肠胃炎。通过了解，小陈保存的黑茶因为近段时刻台风的原因受潮了，但是扔了怪觉得可惜的，所以简单处理后就继续存放起来。没想到这次泡茶时候，把自己的健康搭进去了。

发霉的黑茶还能喝吗？

医生回答是不能的，因为黑茶在发霉以后，会产生大量的毒素，如黄曲霉，单端孢霉烯族毒素等。而这些发霉的茶在饮用以后，对健康极为不利，会出现恶心呕吐，上吐下泻的情况，严重者发高烧，肝肾健康也会受到影响。

那我们如何辨别黑茶是否发霉？

①闻气味

这是最简单的操作之一了，如果茶叶闻起来有股植物腐烂的味道，那么极大可能是茶已经发霉。正常的黑茶闻起来有股淡淡的香气，包括酵香、醇香、木质香等。

②看汤色

发霉的黑茶汤色会很浑浊，显得不清晰。正常黑茶汤色明亮，在光照的照射下，清汤明亮纯正，让人看起来有种纯真的感觉。

③看叶底

虽然说发酵茶经过渥堆发酵，不易看出来。但是正常的黑茶叶底是很软亮的，而且摸起来比较柔软有弹性。而发霉的黑茶很容易碎，缺乏灵性，有种凋萎的感觉。

那么哪些人群不合适喝黑茶呢？

  1. 孕妇和哺乳期人群不宜喝黑茶；
  2. 素食者人群也不宜喝黑茶；
  3. 有肝脏健康人群不宜喝黑茶；
  4. 贫血和低血糖人群不宜喝黑茶；
  5. 胃溃疡人群不宜喝茶；
  6. 经常失眠人群不宜喝茶。

如何区分黑茶品质，我们以昭平六堡茶为例：

①干茶：芽毫明显，外形条索紧细，黑褐油亮，色泽乌润。

②茶汤：汤色红浓剔透，饱满盈润，汤色柔滑。

③茶底：叶底柔嫩光洁，饱满耐泡。

④品茶：茶味浓厚，陈醇喉韵久不散。

经常喝黑茶有什么好处：

第一：为身体补充营养

黑茶中很多矿物质和茶多糖，茶皂素等营养物质，平时多喝的话，可以帮助提升免疫力，预防疾病的发生。

第二种：减脂解腻

黑茶不仅能够促进消化，同时也有很好的消脂解腻的作用，减少人体对脂肪的吸收。所以平时想要减重的人群，平时可以适当地喝黑茶。

第三种：调节血压

主要在于黑茶中的茶氨酸，可以活化多巴胺能神经元抑制血压升高；此外咖啡碱和儿茶素也对血管壁有松弛的作用。高血压人群日常是可以适当喝黑茶，来达到调节血压的帮助。