白露过后要忌嘴!建议中老年人:少吃2食,少喝2酒,平安度秋!
白露秋分夜,一夜冷一夜凉。
白露已经过去好几天了,凉爽的天气终于来了,虽然最近的天气变得凉爽起来了,但秋天昼夜温差比较大,所以一不留神就会出现各种各样的不适,所以在这个时候一定要注意饮食,尤其是中老年人。
白露过后要忌嘴!建议中老年人:少吃2,少喝2酒,平安度过一秋!看看你吃没吃过这2食,喝没喝过这2酒?
首先,先来说说要少吃哪2食?
1少吃:西瓜
在夏天西瓜是必备的水果,但在白鹿之后天气转凉,而且秋季的昼夜温差比较大,西瓜属于寒性的水果,所以在秋季的时候要少吃这类凉性的水果,尤其是西瓜,在秋天时节,建议中老年人少吃为好。
2少吃:螃蟹
海鲜大多的人都喜欢吃,尤其是螃蟹,但秋天之后建议大家还是少吃螃蟹,因为螃蟹是寒性的食材,在秋天偏凉的时节,应该注意保暖防寒,因而建议中老年人还是少吃螃蟹为好,尤其是一些“痛风”的人,最好不要吃。
白露过后要忌嘴,除了要少吃以上这2食以外,还要建议经常喝酒暖身的朋友少喝这2种酒,平安度过秋天!
1少喝:散酒
俗话说一场秋雨一场寒,在秋天天气逐渐转冷,很多中老年人都会选择喝上一两杯暖暖身,而很多人喝的都是散酒,虽便宜但酒质得不到任何保障,而且很多有关喝酒发生的事件都和散酒有关,所以建议中老年人少喝的好。
2少喝:香精酒
在市场上有很多香精勾兑出来的劣质酒,很多时候买了才知道这些酒是香精勾兑出来的假酒,有的香精酒是用粮食酒再加入香精勾兑出来的,而有的却是纯香精勾兑的,无论是那种长期喝都是百害而无一利。
在中秋喝点小酒暖暖身无可厚非,但在选酒的时候还是要选择一些优质的纯粮好酒,并不是所有的优质好酒都很贵,也有一些价格亲民,酒质极佳的粮食酒,比如下面这2款就是很不错的选择,不妨看看。
红星二锅头
红星二锅头(蓝瓶),在全国各地都是很受欢迎的一款口粮酒,它是使用粮食酿造出来的,与绿瓶相比,蓝瓶的酒口感更为绵柔,很多年轻人更喜欢这款酒,虽然口感比较绵柔,但粮食香味丝毫不弱,酒质也很是纯正。
对于很多中老年人来说,这款酒的不过几十来块,当做日常的口粮酒完全没有问题,建议经常喝酒的中老年人不妨试试。
汉董大师酒
汉董大师酒(知遇),价格在百元左右,虽然这款酒的价格相比其他的价格要高一些,但在百元酱酒在酱酒中算是比较低的,要知道它是由酿酒大师曾传政亲自把关,使用的原料和工艺都是酱酒最高的标准。
历经百道工序,使用私藏优质老酒进行勾调,在秋天杯酒下肚,令人温暖无比,酱香味也比较突出,喝多了也不会上头,一点也不用担心会头疼。
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