在我们的血液当中，有一种很让人头痛的血管紧张素转换酶存在，它不仅会制造提高血压的物质，同时也会破坏降低血压的物质。换句话说，血管紧张素转换酶的活性越强，血压就会逐渐上升。

1999年9月，发布了一项针对青梅丹的降血压效果和钠的排泄作用的研究，其研究重点有两个。

（1）如果证实青梅丹具有很好的降血压效果，那么高血压患者就可以停用具有不良反应的降血压剂，改用青梅丹进行治疗。

（2） 过量的钠（盐分），是高血压患者的大敌，如果青梅丹就能够有效将钠成分排出体外，那么对于降低血压应该就有很大作用。

这项实验证实，即使是高血压患者，只要服用青梅丹，就可以有效降低血压。再者，对于导致血压上升的钠，只要服用青梅丹，也可以将体内的钠大量排出。青梅丹不仅抑制血管紧张素转换酶的活性，还能把导致血压上升的钠大量排出体外，是良好的降压剂。

日常生活中，建议大家多吃青梅丹，每天只需3克，就可以帮助维持血压稳定。