前段时间，朱丹又上了热搜。

她在节目里和大家分享了老公周一围处理冷战的“智慧”：

意料之外。 一旁的李诞反问：“你就不下去他能怎么着？” 傅首尔也说：“我会被激怒。”

朱丹对大家的反应很吃惊：既然老公都给自己台阶了，如果还不下，他要是不给下了，可怎么办？

大家不理解，她还发微博替周一围解析：

情人眼里出西施，局中人如朱丹，也像极了你我爱情中的样子。

只是，周一围似乎并不领情：

明目张胆和女助理共用一根吸管喝奶茶；

在节目里贬低朱丹的演技，直言她拍戏不专业；

不觉得没有时间陪孩子有什么问题，还让产后身体差的朱丹照顾宝宝……

就算这样，她还是一次次替老公解释。

不过，她内心或许没有表面看起来那么坚定。

她很羡慕张歆艺，老公袁弘6点起床做早餐，可以让张歆艺睡久一点，孩子醒了马上去哄，减轻老婆负担。

她说：“我们家没有出现过这样的情景。”

一边是客观现实，一边是自我说服。

为什么她会这样呢？

这一切，可以追问到她的童年，而经历又不断固化她理解现实的方式。

农村长大，父母离异，家里条件很差，负债累累。

这让她心底早早埋下“我不够好”的种子。

后来意外考上浙江传媒，她却无从适应这份幸运。

传媒学生个个打扮得光鲜亮丽，见多识广。

她小心翼翼维持体面，而心头尽是“别人比我好”、“别人会怎么看我”。

有次出外录制节目，大家下车买特产，她孤零零留车内，嘴上说着不喜欢，其实是她没钱买，害怕别人看不起她。

母亲看到她出镜很高兴，但她不敢告诉母亲，她很害怕哪天别人不喜欢自己了。 在台上从容淡定，在台下却和自己较劲。

她曾一度患上抑郁，无法正常工作，一上台就忘词。

她哽咽道：“我用了十年的时间还是没有摆脱那个从农村出来的小女孩。”

后来和前任离婚，更让她打心底认定是自己不够好。

其实，朱丹很像是我们的缩影：

对自己各种不满意，比如身材脸蛋智力等等，拼命想变优秀，却越来越自卑；

从小没被好好爱过，渴望被爱又害怕，敏感脆弱，越来越不会经营关系；

很难坚持自我，时常担心不被认可，害怕搞砸事情，于是总在妥协退让……

如果不能彻底掐灭“我不够好”的念头，我们就会在内耗中掏空自己，走不出这种命运，还把这种影响遗传给孩子。

只有学会爱自己，才能教会别人怎么来爱你。

花5分钟看看我的一位朋友周梵的故事，你一定会惊呼：

女人要好命，先要爱自己。