首先要说的是，人都有时运不济和倒霉落魄的时候，这很正常。从某种角度上来想，也不失为好事一件，刹住你恣意妄为的脚步，让你停下来思考、调整和沉淀，避免招来真正的灾祸。

在自己状态不对的时候，可以选择暂时“躺平”，不要轻易做决定，原因就一个，现在的你正身处沼泽，越动陷得越深。

在跌进谷底前，你在什么都好，一帆风顺，人也有自信有激情。那么你凭什么认为现在的自己，可以做出比那种状态下更明智、更理智的决定？

或者凭什么觉得现在的自己，可以比那种状态下做得更好？

所以不要轻举妄动，知道你不甘心，想要证明自己，想要改变现状，但是不找到真正的问题，轻举妄动只会让自己越陷越深。

不妨选择一段时间的“躺平”，让自己静下来，接受已经发生的，包括接受自己的执念，只要别让自己继续沉下去，然后再去思考，自省自观自察。生活的变化一定是有原因的，找到这个原因。

杯空不会自然满，否极泰来、时来运转并不是自然规律，自己静等着就好了，而是要先做好自己需要做好的事情，才会自然地浮起来。

在人生最倒霉的时候，千万要做好四件事，共勉！

1、不要抱怨，谋求改变。

抱怨这个东西，会让你变得盲目、冲动、狭隘，对事物充满偏见，不再有客观和冷静的思考。越是抱怨，越是会被拖进情绪的漩涡，这不利于你走出当下的困境，甚至还会使处境变得更加艰难。

所以抱怨没有用，谋求改变才是王道，一个只会抱怨的人，也是不愿去谋求改变的人。

谋求改变，是一种自救，你只能通过自己去拯救自己，而不是总想着等着运气的救赎。

再好再坏，既然已经发生了，就要接受已经发生的，先试着自己的内心平静下来，然后去寻找问题的根本。

从高光时刻，幸福生活走进低谷，这不可能是没有原因的，即使是因为运气不好，也只是原因之一。

到底是哪里出现了问题，是不是自己出现了什么问题，要重新审视自己的思想，然后去谋求改变，而不是抱怨。

不然即使有人愿意拉你一把，也看不到你伸出来的手。只会怨天尤人，抱怨命运不公，不要成为这样的人。

2、做好自己能做的事情。

做人，无论在高光时刻，还是跌进谷底，都要踏实一点，务实一点，现实一点，不要有任何不切实际的幻想，更不要有任何天马行空的妄想。

所以在去掉自己的抱怨以后，紧接着也要去掉自己的妄想和幻想，才可能与好运撞个满怀。

去想想当下，自己还可以做什么，能做什么，应该做什么，然后将这些事情做好。一步一步，一点一点地积攒着生活的变化。

最怕什么？

总想着有天上掉馅饼的好事儿，或变得眼高手低，小事看不上，不想做，大事看上了，但做不了。直到把自己越拖越深，再想改变就难了，别只会喊着“努力”、“改变”的口号，少想多做。

你想怎么样，那只是你想的，你做了什么，这才是实际的。人生是实实在在的，你走过的每一步，都应该能看到清晰的脚印。

天天想着怎么飞，这不现实，更不利于你走出低谷，最好脚踏实地，一步一个脚印地往上爬。

3、不要过于在乎结果。

保持一颗淡然的心，不要过于在乎结果，做事目的性太强，就不可能专注于过程，这往往会导致结果与期望背道而驰。

你应该有一种顺其自然的心态，自己努力了，该做的都做了，结果怎么样，不管了。正所谓，尽人事听天命，如果你过于在乎结果，那么当结果不能与期望同行时，一次两次，心态真的就崩了。

做事目的性太强，也会影响到过程中的一系列决策、付出和投入，因为你不再是为了把事情做好而做好事情。

所以结果，很重要，但是别把它看得太重要，不然你就是急功近利的，这非常不利于现状的改变，还只会使生活不断地发生变故。

心态很重要，没有好的心态，就不可能驾驭好的人生。

4、越是倒霉越是要注重仪表。

越是在倒霉的时候，越是要注重自己的仪表，特别是出门在外，永远都要拿出你最好的仪表。先敬罗衣后敬人，这件事很重要，可以帮助你赢得他人的尊重和钦佩，并帮助你渡过难关。

你很消极，生活邋遢，这样是很舒服，迎合内心的状态，但是这样的状态，也只会使你的意志逐渐消沉。

从捯饬自己这件事上，从镜子中看到那个依然光鲜亮丽的自己，有助于恢复和点燃你的自信、热情和创造力。

你不会允许自己继续消沉下去，这是一种精神上的信念，想要打破当下的枷锁。

所以无论是对内还是对外，都要注重自己的仪表，越是时运不济，越是要拿出自己最好的仪表，滋养自己的精神。

打扮这件事，也间接性反映了内心的真实状态，自我堕落与沉沦，往往都是从不注重仪表开始的，什么都无所谓，好像对人生已经泄气了，破罐子破摔。

自己的人生，自己是可以做主的，即使做主不了全部，你也应该要去做主自己能做主的。一环扣着一环，好事是这样，坏事也是这样。

去做，远比想重要，去改变，远比等待重要。其实仔细想想，没有什么好结果是等来的，所有的路，都是一步步走出来的。

忧愁和焦虑，更是没用，只会给自己徒增压力，影响自己的精神状态。人应该充满斗志，永远不缺披荆斩棘的精神。

所以时来运转，不是一个自然的过程，是因为你做了什么，才影响到了结果的变化。即使有时来运转这一说，那么时来运转，也一定是有前提条件的。