打个太极拳，好像总是跟地板砖过不去，啪啦啪啦的震脚，其实，也为了补肾。

肾属水，属坎卦，坎卦不是纯阴，两阴爻中间窝着一个阳爻，两真水，窝藏一真火。跟奥利给，不对……跟奥利奥差不多。

很多人怀揣一个梦想，补肾壮阳，咱们今天，就让梦想照进现实。

先瞅肾经，肾经从小脚趾出发，路过脚后跟，上到舌根，咱今就唠两补肾大法，一个脚一个嘴。

太极拳震脚，就是在刺激肾经、按摩脏腑、养生治病，不会打拳的同志也可以震，注意不是跺脚，要柔和点震动。

脚后跟提起来，用体重自然往下落，就这么啪啪的磕一会，就等于吃了一窝大母鸡、小母鸡、母鸡母鸡老母鸡。

再就是嘴里的唾液，没事就多搅拌，搅完一定要往丹田里咽，唾液就是肾液，肥水，不能流到外人田。

别小看肾水的力量，肾只要敢摘除一个，立马就全身没劲，胳膊粗得跟大腿一样都不好使了，所以太极拳不练肌肉。

玄同小道喜欢做大漆，大漆何以为大？因为大漆是合道的，上次咱们刚说过：大道无形、大音希声。

古人说大漆是：其质兮坎，其力负舟。坎就是坎卦，属水，这是最大的，天一生水，承载万物。

大道是化生万物的，大道表现在颜色上，就是玄黑之色，也就是大漆的色。五颜六色的色漆都是从这色儿，制出来的，这是其质兮坎的一个方面。

另个方面来说，大漆是液体，但是干燥之后硬的像石头，可以涂兵器杆、涂盾牌，搁太极拳里叫至柔至刚。

上次咱们说到宋朝吃馄饨，我儿子因为受不了我做古琴扬起的木屑，就曾送我一雅号：送灰宗。

宋徽宗也喜欢修道，也喜欢古琴、也喜欢玩大漆……因为修仙所以他喜欢养仙鹤，他有一名画，叫瑞鹤图，自己办公室上空，飞满了仙鹤。

溥仪逃亡的时候，卷着这画要去往日本，走到沈阳被截留了，瑞鹤图，留在了辽宁博物馆。

赵佶画仙鹤，眼睛是留到最后画的，拿大漆一个一个的点，因为大漆的颜色最深邃，最有活力。

我们常说漆黑，漆其实不是纯黑的，她是天下最美的黑，下次咱接着黑。