用手导致的肾虚，有十来年了，现在就是早泄，皋丸比较小，精子感觉不怎么活跃怎么办?

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我的解答：长期用手的危害性比较大，严重的还会导致不孕不育，你现在这种情况，时间过长，考虑肾虚比较严重，出现早泄情况就是肾虚的表现，平时也要注意锻炼身体，肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，建议尽早的调理治疗。

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这种情况可能是长期频繁的用手导致的早泄症状出现，长期用手也会影响精液质量的，肾虚也分肾阴虚和肾阳虚，尽量要戒掉用手，适当的运动来增强体质，多做提肛运动，也能够延缓时间，缓解早泄症状的。

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如果用手刺激太频繁太剧烈的话，会导致勃起功能受影响的，要是现在已经出现早泄了，需要戒掉用手的不良习惯，然后平时不要看刺激性强的电影，要多跑步锻炼加强身体素质。