烈日、高温、易干燥，是夏天的三大特征。

对于肌肤保养来说，也容易出现各种问题。

那么在酷热的夏季里，我们应该如何让护肤呢？

精简而科学的夏季护肤解决思路如下：

一、深层清洁

夏季皮肤出油增多、毛孔粗大、爆痘黑头等问题层出不穷，油脂在脸上更容易吸附灰尘，导致毛孔堵塞。

因此每天都要做好皮肤清洁，及时给皮肤补充水分，去除多余油脂。

不少人会在夏天寻求更强清洁力的洁面产品，事实上，洁面产品的衡量标准是清洁到位而不过度，不会导致脸部干燥、损伤角质层。

判断标准就是洗完之后，脸上没有紧绷感。

二、减法护肤

皮肤对护肤品的吸收会受到气温的影响。温度越高，吸收能力越差。

所以夏季不太适合涂太厚的护肤品，否则会造成毛孔堵塞，并出现长痘的情况。

所以我们应该避免加重皮肤负担，尽量精简护肤。

三、加强保湿

夏季室外气温高，肌肤水分蒸发量大。

而室内则常开空调，干冷的环境更会导致肌肤缺水。

皮肤中缺水会导致皮肤屏障薄弱，容易感染，还会阻碍角质层正常更新，导致各种皮肤疾病。

因此，夏季要注意补水保湿。可以随时携带保湿喷雾。

四、注意防晒

防晒要做足！防晒要做足！防晒要做足！重要的事情说三遍。

不少小仙女以为防晒只是防晒黑，觉得小麦色肌肤也挺漂亮，就忽略了防晒。

但是！防晒并不只是防晒黑，更是防晒老。

五、适当美白和抗皱

由于太阳光照的原因，夏天不仅会容易把你晒黑，还会让你提前进入一种“早衰”的状态。

因此，在夏天还要适当去美白和抗皱，这样你才不会比同龄的人更显老，不会提前进入早衰的状态。

夏季基础护肤注意好上面提到的五点即可。

最后，多喝水，从内部补充水分，对皮肤的好处是最根本的。