凛冬已去，暖春到来，在这草长莺飞的春季，也是人们解放天性的大好时光。试问，有谁不喜欢在这个温暖的季节，穿上能够展现自我的衣衫，邀上亲朋好友一同出游？然而，气候的变化无常却给人们带来了小麻烦，比如说皮肤很干燥，看的心情不美妙，或是感冒又发烧，身教体软无法春游。然而，想要出去拥抱春天的渴望是无法抑制的，所以大家应该及时的解决自己的身体问题，增强免疫力少生病，保养好皮肤，更美丽。那么对此有什么好方法呢？

对于经期，女性是对它有爱也有恨。爱它是因为经血会带着体内的毒素，一起被排出体外，对身体健康很有好处;恨它是因为在经期真的是很麻烦，不能吃这个，也不能喝这个，活动处处受限。关键经期稍微出现点异常，就可能是子宫出了问题。经期是子宫内膜脱落形成的，通过经期的正常与否，可以判断子宫的健康状态。所以经期正常，就表明子宫很健康。月经是女性具备生育能力很好的证明。

1、月经量异常 子宫卵巢功能比较健康的女性朋友，由于体内激素分泌平衡月经量，相对来说也会比较正常。但是如果突然发现月经量减少，而且我有明显的增多情况，很有可能是子宫受到了，伤害出现了异常，或者是由于子宫内寒气过重所引起的这种情况影响体内的内分泌失调，导致月经量也出现异常，出现紊乱的情况，所以这个时候一定要注意保护子宫的健康，反之，如果你没有这种异常的变化，说明你的子宫卵巢保养的还是不错的。

2、出现痛经 有些女性在月经时腹部周边区域会疼痛难忍，这就是常说的痛经。痛经的情况很有可能是因为子宫内有瘀血未清，又或者是气滞血瘀的过程当中出现了宫寒或者进食过多寒凉食物，宫寒就是子宫寒凉，如果用手去触摸子宫的部位会觉得很凉，那么就是宫寒。疼的越厉害就说明身体内血气堵塞越严重，有时还会出现浑身无力酸痛的状况。除此之外，出现痛经的情况，也很有可能是患有子宫疾病的原因。

3、月经有淤血块 大家都知道，血遇到寒才会凝结成块，女性宫寒，来大姨妈时就会出现血块，当卵巢功能出现问题时，比如多囊卵巢综合征，卵巢早衰，排卵障碍，功能低下等，这些疾病最容易导致女子生殖机能的下降，以及女性内分泌功能的失调，引起女子宫寒，因此来大姨妈时有血块，也是卵巢不好的表现之一。