当我们低头检查自己的指甲，第一个念头应该是太长了，需要修剪与清理，若是女生，可能还会想到应该再去做指甲美容，除此之外，你还有想到什么吗？

▲指甲变化是身体出现某些健康问题的征兆之一

其实一个人的指甲状况，某种程度上能反应出他的健康状态，健康者的指甲具有光泽，看不到纹路或皱褶。颜色呈现漂亮的粉红色。有研究指出，很多疾病都会导致指甲「变形、变色」，指甲的典型“病理”表现可反应出30中健康疾病，所以，快看看自己的指甲颜色吧！

指甲形状判断健康状况

●杵状指：常见支气管扩张、肺气肿、老慢支的人。

▲杵状指形态

●有纵线的指甲：常见于肠胃功能弱、贫血、营养不良的人。

有纵线的指甲

●有横纹的指甲：常见于过劳、感到压力大、全身性感染的人。

有横纹的指甲

●有裂痕的指甲：常见于因饮酒过量等导致肝脏功能较差的人。

有裂痕的指甲

●鹰喙形指甲：表示血液瘀滞，也可能是糖尿病等。

鹰喙形指甲

●汤匙型的指甲：表示血液较稀。请注意虚冷症状、缺铁性贫血及失眠等状况。

汤匙型的指甲

●指甲过小：天生发展迟缓，很多体型娇小、皮肤白的女性都有这样的指甲形状。这种指甲形状的人，整体而言血液量偏少。

指甲过小

●指甲有凹洞凹槽：关节炎、乾癣性关节炎（Psoriatic arthritis）或湿疹的征兆。

●指甲较薄：营养不足、维生素缺乏。

●指甲隆起甲床分离：甲状腺问题或自身免疫性疾病

指甲颜色判断健康状况

●苍白指甲：血流不足。常见于患有虚冷症状、贫血的人。

苍白指甲

●红色指甲：营养过剩、红血球过多。请注意高血压、心脏疾病等。

红色指甲

●黑色指甲：红色指甲恶化后的样貌。过度操劳身体、饮食过量及肥胖，导致血液处于瘀滞的状态。

黑色指甲

●黄色指甲：肝脏和脾脏功能较弱。也可能是由于香烟中的焦油导致。

黄色指甲

●蓝色指甲：和苍白指甲一样，血流不足。常见于血液量少、有虚冷症状的人。

蓝色指甲

●颜色分半指甲：肾脏或肝脏出问题

提醒：上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，如果发现自己的指甲有问题，而且符合指甲变化所对应的某种疾病指征，那幺还需要多多注意，当然病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。