月经是女性特有的生理现象，但大多数女性不喜欢来月经。因为来月经的时候实在是太烦了，不但不方便不说，还会出现很多不适的症状。月经能够正常的按时的到来还比较好，如果月经的周期或者是月经出现了什么异样，就会让女性非常的担心。有很多女性发现，来月经的时候会有“肉块”一样的东西，肉块是什么？

来月经中，月经偶尔会有“肉块”一样的东西，是什么？

月经是女性健康的晴雨表，月经出现异常往往会让女性很担心，看到月经中有肉块很担惊受怕。但其实月经中如果出现肉块，并不需要过度惊慌，偶尔出现肉块其实也是正常的。

女性应该都知道，月经是子宫内膜的自然脱落形成的。在子宫内膜脱落的过程中，会呈现散落掉下的情况，还会和其他的粘液混合在一起，变成红色的经血。有的女性内膜增生的比较明显，在脱落的过程中会有一层蜕膜。当这层蜕膜整体脱落的时候，就会出现类似肉块一样的东西。其实就是还没有来得及形成经血的内膜碎片。

出现这种肉块，其实也是正常的，并不是身体出现问题导致的。所以女性大可放心。如果实在不放心的女性，可以把这个小肉块留存下来，然后去做个检查，就能够知道到底是什么东西了。

大多数情况下，女性经期中出现肉块，基本都是子宫内膜的碎片，但有种女性例外，那就是刚流产后的女性。

现在要孩子是件需要慎重考虑的事情，有的女性还没有做好足够的准备，实在没有办法要，就会迫不得已去做流产。如果流产后来月经，发现月经中有像是肉块一样的东西，那么就要提高警惕了，可能并不是内膜碎片，而是没有流干净，残留在子宫内的孕囊。如果是这种情况，等到月经结束三天之后，要及时的去检查。如果真的是残留孕囊，就要及时的把它清理干净，以免引起感染等问题。

月经中有肉块，也不完全的排出有妇科问题的可能性。如果月经中经常的有肉块，同时白带还有异常，白带的味道非常难闻，白带的颜色是黄色的等等，并且月经量有明显的变化，月经量异常的多，还会腹痛的不适，那么有可能是出现了妇科问题，月经中才有的肉块。但如果只是出现了肉块，并没有出现上述的这些异常，就没有什么问题，不要过于忧虑。

出现了肉块该怎么办？

其实这种肉块的出现，当女性受了凉之后更容易出现。当女性受了凉之后，身体容易出现淤堵，内膜不能够及时散落的脱落，而是整体的脱落，就比较容易出现血块。因此女性经期要注意好防寒和保暖，少吃生冷寒凉的食物。经期洗头或是洗澡之后，要及时的擦干，避免受寒。现在是夏天，经期晚上睡觉的时候，空调的温度不要开得太低，尽量开在28度以上。晚上睡觉的时候还要盖好被子，以免受凉。

经期的时候，饮食上要多吃些温补和富含铁的食物，也可以多喝点红糖水，姜茶和枸杞泡水等等，驱除身体的寒气，促进血液循环。另外平常生活中应该多运动，锻炼身体，提高身体的免疫力。但经期的时候，尽量不要运动，尤其是不要剧烈的运动，适宜静养，以免影响到月经的正常脱落而出现肉块。