“医生，求求你了，我们的宝宝才四岁，离不开爸爸。”李先生49岁。李先生是一名麻将迷，在他发病前，曾连续打了5个钟头的牌，起身准备离开时，头昏眼花，手脚麻木，一头栽倒在地上，失去了知觉。在医院里，他被确诊为一种高达6.8 mmol/L的急性脑梗死。所幸李先生在接受了一小时的溶栓治疗后，已经能略微活动肢体了。李先生以前工作，吃饭、喝酒、打牌、抽烟都是他的习惯。经历了这一场生死之战，他已经下定决心要改变自己的人生，而非牺牲自己的身体。

李先生遵照医生的嘱咐，每日服用阿司匹林和阿托伐他汀钙。李先生在六个月后再次接受体检，结果显示，他体重减轻了8公斤，三酸甘油三酸脂降至1.6 mmol/L，其它一切正常。主治医生表示，李老爷子之所以能痊愈，完全是因为他本身的意志和意志，以及他的治疗方法。

高血脂对身体造成不可预测的伤害，并有可能导致以下疾病：

①肝脏疾病

肝脏中含有大量的甘油三酯脂蛋白。此外，非酒精性脂肪肝与肝脏中脂肪含量的增加有关。

②高脂血症

高脂血症能增强胰岛素的耐受力，某些高甘油三酯及代谢综合征的指标在2型糖尿病之前就已经出现。也就是说，高血脂会导致2型糖尿病。

③高血压

高血脂和高血压合并，尤其是肥胖病人，两者常常同时发生。此外，高血脂患者体内的炎性因素会损害心脏，导致血压异常。

④动脉粥样硬化

高血脂会导致动脉粥样硬化，也会导致其他脂蛋白的变化，导致动脉粥样硬化。

三、注意以下几点，降脂

在饮食方面，除了要避免吃东西之外，还要适当地吃一些食物，例如：

1、多吃食物纤维

多吃杂粮，薯类和杂豆，每天摄入250-400克。通常，一碗米饭约250克，相当于100克的生米，相当于谷类和马铃薯。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。蔬果含有丰富的维他命和纤维，每天摄入300-500克蔬菜，200-350克。

2、多吃蛋白质

多摄入优质蛋白，低脂肪食物。牛奶和奶制品，大豆和豆制品，鸡肉，鱼肉等都富含蛋白质。坚果中含有丰富的脂肪酸。

3、保养血管

年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。

4、多喝水

高血脂患者体内的血液过于浓郁，多喝水可以“冲淡”血液中的粘性，降低血液的粘性，从而加快血液的流通，从而预防血栓形成。成年人的建议是每天1700毫升，而不包括心衰、肾衰等。血脂已经回到了正常范围，可以停药吗？不能，要想长期维持血脂正常，就必须坚持服药。若不加以控制，可使血脂再度升高，对心血管系统的损害更为严重。要想预防心血管疾病，必须坚持服药。在医生的建议下，应该在医生的建议下停止使用。如今，高血脂不再属于“老年病”，因此，无论是中老年人，还是年轻人，都要注意养成良好的生活方式，避免出现高血脂的情况。