人体的经脉很多，就如同人体的经络一般，由成千上万条经脉连接在一起，我们的身体就是用这些经脉来将体内的血液和营养输送到全身各处，维持着正常的机能。而且随着年龄的增长，血管变得更加的坚韧，代谢能力下降，体内的毒素堆积在一起，就会诱发心血管疾病，对身体的健康造成很大的影响。如果血管堵塞，会导致心肌缺血，性心梗，脑梗，对身体的影响很大，还会出现以下几个不同的疼痛。3个部位有痛感，要注意血管阻塞。

后胸骨疼痛

胸骨后疼痛，主要是由于体内的血管堵塞，造成了胸骨后的疼痛，这是由于心脏的冠状动脉堵塞造成的。在这段时间内，要及时去医院做检查，以免血管堵塞，导致心肌梗死，影响身体的健康。

后脑部的疼痛

人体的脑部有很多血管，如果出现脑部血管堵塞，会出现头痛、头晕、嗜睡等情况。这是因为脑部的血管堵塞，会影响到血液的正常供应，从而引起大脑的机能下降，出现异常疲劳、疲劳、头晕等症状。

腿脚酸痛

在日常生活中，如果脚底时常疼痛，喉咙有轻微的跛行，都是由于血管堵塞造成的。下肢静脉堵塞，不仅会影响下肢的血液循环，还会引起腿部疼痛，同时腿脚部位会出现苍白、冰冷、水肿等现象。如果出现这种情况，要做好全面的检查，避免血管堵塞，导致心脑血管疾病，对身体的健康造成影响。

要使你的血管保持健康，请牢记以下五点：保持你的血管清洁！

乐观

为了保护血管，要保持乐观的心态，一定要有一个好的心情，不然会导致血管痉挛，导致血压上升，导致病情恶化，形成血栓。

喝一杯水

在日常生活中要多喝水，早上喝一杯热水，不仅能排出体内的毒素，还能降低血液的浓度，使血管通畅，预防血栓。

保养血管

年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。

少抽烟

要想保护血管，日常生活中一定要戒烟，吸烟的话，一氧化碳和血红蛋白会相互影响，容易造成体内缺氧，加重血管堵塞。