最近，“少巴胺”生活火了。
大家都知道，多巴胺能够让人感到快乐，当我们做一些轻松而又高刺激的事时，大脑就会分泌这种物质。
而“少巴胺”生活则代表的是欲望较低、勤俭节约的低刺激生活。
1“少巴胺”的生活也能让人感到快乐
啃到绿皮，才觉得对得起西瓜；
不仅如此，变个花样，还能把西瓜皮做成糖；
买菜、买东西时拿的塑料袋也要一个不落地攒起来，要么塞到冰箱旁，要么放到盒子里；
离开房间一定要关灯，还要跟在全家人屁股后面提醒这一点；
即使现在水电燃气不愁，依然也舍不得浪费；
菜市场买到半价的黄鱼，回去的路上如沐春风，脚步轻快地都变年轻了；
喝一瓶酸奶，必舔酸奶盖；
在网上买东西，要是凑单凑得好，一整天话都会变多；
低价买到临期打折的面包或者蛋糕，回家全家人一起吃个精光，满足感加倍。
前几天，我还加入了一个鲜花群，时不时购买点团购的小鲜花，9.9元13.9元15.9元，回来插上，心情也能连续晴朗好几天。
都是这种3毛、7折、秒杀价的小开心，给疫情下的生活，带来一丝丝惊喜，一个个小确幸。
这样日子就像阳光下的湖面，闪闪烁烁的。
很多妈妈都说，疫情以前，去超市，只管拿新鲜的东西，日子每天都在匆匆忙忙中过去了，也没品出啥滋味；疫情最严重的时候被封在家里，每天吃着“救济粮”“高价菜”也觉得生活没啥意思；现在抛去了“败家隐”，这种“少巴胺”的生活更觉得真实、幸福。
2现在很多妈妈更偏爱临期商品市场
“抢打折蔬菜”“买晚市面包”“买临期食品”现在已经成了中年妈妈们的快乐源泉。
甚至很多人都加入了一个豆瓣小组，名字就叫“我爱临期食品”，还逐渐有了一句口号：
用打折的价格，吃到不打折的美味。
“大润发临期奥利奥巧轻脆，5块钱捡了个漏；
临期阿胶糕，没有糖还养生，便宜；
礼盒装的好时月饼，原价几百块现在只要10元。”
我一个老母亲也常常在这个小组里潜水，时不时有一种淘到了宝的快乐。
上海很多地方都有这样一个门面——好特卖。
不大的店面里堆满了打折的进口零食：
12元的威化饼干只卖2元； 60元的燕麦片只卖20元； 还有10块钱的星巴克咖啡和5块钱的巴黎水。
这已经成了我和姐妹给孩子买零食的首选地之一。
“临期不是过期，东西还是那个东西，一分钱买两份货，干嘛不买？” “同样的水果，营养价值几乎没损失，口感没差别，但价格降低一半。” “晚上8点后面包打折，它其实什么都没有变，唯一的差别就是标签上的数字更‘临期’了几小时。”
在这个“临期世界”里，我们能用2.5折的价格买到半年后才过期的快乐水，也能4折收下还有4个月寿命的三只松鼠麻花零食。
到了傍晚，超市的蔬菜区和菜市场，也成了我们的“爱逛区”，捡漏买到便宜又卖相还不错的菜啊、鱼啊、虾啊，都够开心好一阵子。
疫情，给很多人的生活或多或少带来了些困难，大家都把手里的现金抓得更紧了，这是我们生活的底气，也是最后的保障。
但是，生活还是要继续，花更少的钱，不再追求多巴胺的分泌，安心享受生活，这才是真谛。
3食品打折但生活不打折
我以前买东西特别注重外表、卖相、品牌这些，现在却更愿意去探讨这当中有多少物美价廉的实惠。
这几天和一些姐妹们在线唠嗑，除了孩子的学习，聊得最多的就是这些生活琐碎。
马上双十一了，现在这个时间段，在之前，我们都恨不得把眼长在各大电商APP上，尤其是某宝，即使精打细算，也看的都是各大品牌。说是优惠，其实也花钱不少。
但现在，我们更多讨论的是：
“有哪些好用的平价替代” “买哪些化妆品是在花冤枉钱” “什么品牌或者哪家店的衣服，好看好穿价格还不贵” “没啥一定要买的东西，就不要凑这个热闹了，即使花得再少，也比不花多，只买真实需要的，不买想象需要的！”
说到“想象需要”，妈妈们回想一下，我们是不是时常“入坑”？
总觉得很多东西都能用得上，快乐得买买买！其实买回来之后，用的次数真是寥寥无几，很多最后都被当成垃圾扔掉了。
我前几天刚扔的一堆手机壳啊、过期面膜啊、各种已经生锈的配饰啊，都是跟风购买或者冲动消费的，扔得时候真的是太难过了。
现在家里还有闲置的腿部按摩椅、电热敷的护肩、跑步机，想着累了可以放松放松，有空的时候还可以跑跑步。
谁知道？！腿部按摩椅成了老公臭袜子的搁置地，跑步机也成了孩子玩具的置物架，护肩更是发霉了直接扔了。
（就像这样）
这当时都是给我分泌多巴胺的东西呀，无论是买的瞬间还是付完款，都觉得特开心，但不久之后就成了闲置品，现在看着就来气。
如今，这样的“败家隐”在不知不觉中好像被治愈了。
后疫情时代，大家经历过了困难，如今更加珍惜现在的生活。
现在大部分妈妈们，消费欲望的降低，对待生活更加细腻敏感，更爱发觉生活中的小确幸。
这种“少巴胺”的生活，才是最踏实的。
有人说这是精打细算，有人说这是勤俭节约，甚至有人说这是抠门。
我觉得这都是好词。
因为我们更加懂得了什么是生活。
听着菜市场的讨价还价；和大家一起抢着秒杀价的商品；盘点着生活的必需品，偶尔犒劳自己或者全家一下，这就是人间的烟火气，也最能安抚我们凡人心。
今日话题讨论：你最近有在过“少巴胺生活”吗？哪些事是你生活中的小确幸呢？欢迎评论区和我们分享一下。
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