职场中,

我们都说情商比智商更重要,

那么,

情商通常包含哪些能力呢?

美国的心理学家,

约翰·梅耶和彼得·萨洛维,

鲁文·巴昂,

以及丹尼尔·戈尔曼

他们对情商的研究,

代表了情商领域里的三个主要流派。

尽管他们对情商的诠释各有侧重,

但概括起来,

不外乎包括以下五大能力:

一是认识情绪的能力,

二是管理自己情绪的能力

三是自我激励的能力,

四是感受他人情绪的能力,

五是以及处理人际关系的能力。

要想取得职业发展的成功,

这五种能力都非常重要!