考研复习已经迎来冲刺阶段！考研人数一年比一年多，形势也越来越严峻！相信坚持到现在的你们，应该都知道：考研不是无间道，而是通往春天的火车!

考研既需要持续不断的坚持和努力，同时养成一些小习惯，也可以潜移默化地帮助我们的复习。

今天就来分享10个考研复习的小习惯，看完后你会发现：其实长时间高效学习不难、培养一个好的学习习惯也很简单，但拥有的力量，甚至可以影响你以后的人生。

01.

设定计划

开始学习前的第一件事就是写每日学习计划，并标注好所需时间。

可以按照重要程度排序，必须完成的任务放最前面，完成就打一个勾。一整天下来，看到每个任务都打上了勾会很有成就感~

没完成的第二天继续。

02.

每日复盘

一天之后，可以花几分钟复盘一下自己复习时遇到的问题：

今天的任务完成了没有？有哪些地方可以提升？哪些坑需要避免？怎样优化复习可以提高学习效率等等......

通过复盘发现自己的漏洞和优势，从而在下一次做得更好。

03.

早睡早起

早起算是自律的第一步。

因为早上是一天中头脑最清醒的时候，学习效率高，适合复习一些需要记忆的知识、用脑费脑的内容。

起不来的话，就逼自己早睡，实在睡不着的话，可以去看一些助眠视频，非常有用。

04.

便利贴

便利贴是考研党必备，可以写每日计划贴在桌角，还能帮助在书上重要的地方做笔记。

在复习过程中，如果有新的收获和补充，但自己的笔记已经没有空余的地方写了，这时便利贴也能派上大用场。

05.

把握时间

在学习的过程中，十分有必要控制好时间，可以去某宝买一个计时器（不用手机计时是怕一看到手机就想玩）。

比如背单词规定30分钟背20个单词，倒计时会让你就会有紧迫感，胜负欲一下就上来了，不会走神效率贼高。

06.

整齐打草稿

可以去某多多买一沓便宜的A4纸打草稿，像理工科计算题，标好题目序号草稿打的整齐一点，这样做错或者卡住时，可以再回过头看这道题的解题过程，检查出哪一步做错，不至于从头算起，浪费时间。

07.

关于手机

关于复习带不带手机这个点，管得住的同学可以带，管不住的考虑换成考研学霸手机，一战的时候带诺基亚，效率杠杠的。

不带的话，有可能错过一些重要信息。实在管不住自己就不要带了，学习为重。

08.

适当运动

如果长时间的学习让你感觉看不进东西了，或者情绪不好时，就站起来放松一下吧，可以去操场戴个耳机慢跑，或者去外面吹吹风。身体上的疲惫与酸痛会缓解你精神上的疲惫，流汗也会帮助你释放压力。

09.

拒绝拖延

考研中最怕的就是两个字：拖延。说好看5分钟手机，1个小时过去了；“今天不想背单词，明天背吧”，明日复明日，明日何其多。

其实形成拖延的原因就是恐惧和痛苦，而研究表明，克服恐惧和痛苦的最好办法，就是去做这件事，只要开始做了，你就会慢慢忘记恐惧。

10.

多想开心的事情

相信很多同学在备考时会遇到烦心事，或者心态爆炸想放弃，这是很正常的事情，每个人或多或少都有。

遇到此类情况，可以给自己一个晚上去想，干点其他的事情转移注意力，第二天醒来就忘记它，再也别去想。

其次，多和家人或朋友倾诉也可以缓解压力。考研已经那么苦了，大家都要学会自娱自乐~

考研不难，难的是日复一日的坚持。

每年到了这个时候是最考验大家的毅力和决心，几乎大家都很累，谁第一个泄气，那么谁就第一个出局。

一定要相信坚持的力量，保持正常的复习节奏你就赢了。倘若这个时候放弃了，那么前面付出的所有努力就都白费了。加油，考研人。

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