养生课堂进社区,健康宣讲暖人心。11.7下午,吴门桥街道福星社区党委邀请疾控中心办公室岳己强老师，给大家上了一节生动的“养生知识小课堂”。岳老师首先问大家,我们听说过各种脏器癌,但是没有听说过心脏得癌症吧？大家点点头,老师说到心脏温度比较高,所以心脏不会有癌细胞，也就是提示大家少吃凉性食物,不贪凉,多运动(日行万步)对身体很有帮助。岳老师还很负责地告诉大家，家里可常备小柴胡颗粒、葛根汤、五苓散等普通的温和的中药。寒冷季节,细菌高发,大家一定注意勤通风勤洗手,清除细菌根源,同时多锻炼,提高自身体质。现场氛围热烈，居民认真听讲，积极提问，受益匪浅。

授课结束后,福星社区党委还组织居民手工制作尿素霜。来自苏州卫生职业技术学院的朱晓飞老师介绍说自己动手做护手霜,不含酒精香精,既安全又环保。随后,老师详细讲解了制作尿素霜的全部过程，居民们都听得非常认真,迫不及待地动起手来,将油、乳化剂、提取液等原料加入到量杯中不停搅拌，在搅拌到无颗粒的状态之后，加入其他原料,充分搅拌,最终制作完成了40多瓶尿素霜。参加活动的居民纷纷表示“这是我第一次自己制作尿素霜，感觉比外面买的都好呢！”

通过举办此次活动，居民们纷纷表示不但学习了健康养生的小知识，并且在自己动手的过程中体会到了DIY的乐趣，希望今后社区能够多开展此类活动，学习生活小技能的同时，增进了邻里感情，进一步丰富了精神文化生活。