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有人说：“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣。”

静下心来想一想，还有一些道理。男人到了中年，事业有成，心智也更加成熟了，独具魅力；女人熬成了黄脸婆，一天到晚都在围着家庭转，虽然很累，却看不到成绩在哪。

时间就像流沙，慢慢从指缝间漏下，最后一粒也不剩。

中年女人啊，要清醒地活着，学会富养自己，余生才能无忧，千万别把时间，消耗在烂人烂事上。

02

第一，勤俭养家。

古人说：“妻贤夫祸少，子孝父心宽。”

大多数的家庭，都是女人管家，男人出门赚钱。可是，这个“管家”不好当，如何运筹帷幄，需要动脑筋。

我的表姐，家庭月收入一万多，可是到了年底，反而负债累累。丈夫很生气，总是闹离婚。

细细一想，表姐做人太大方，并且很容易被人欺骗，常常买一些无用的东西。比方说，跑步机、按摩椅等，一台就好几万，买回来没有用两次。

张爱玲在《半生缘》里写道：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”

女人，要心疼自己的丈夫，要把柔弱的肩膀，伸过去，让丈夫靠一靠。做一个勤俭节约的妻子，这个家庭，才能真正富裕起来，夫妻的感情，也会好起来。

戒掉攀比心，放弃“买买买”，带着家人过简单的生活，花钱少了，温馨的时光多了。

03

第二，读书养颜。

英国文学家卡莱尔说过：“书中横卧着整个过去的灵魂。”

一个女人真正的贵气，不是穿金戴银，而是灵魂高贵，智慧无穷。

多读书，才能教育好自己的孩子，才能让自己在任何时候，都和颜悦色，出口不凡。

文字不会写在脸上，但是会体现在一言一行之中，让一个人的修养，格外出众。

中年女人，你已经离开书本多年，并且习惯了拿起手机，看无聊的短视频，或者和一些垃圾小说打交道。

以后，改一改吧，手中有书，人生不迷茫。当你静静地读书的那一刻，世界就变得美好了，一切的烦恼，都在书里找到了“源头”，可以释然了，脸上也会露出轻松、惬意。

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第三，行善养心。

有一段时间，杭州滨江区的吴菊萍，被誉为“最美妈妈”，受到了大家的热捧。

当时，她居住的白金海岸小区里，一个两岁的女童，从十楼跌落下来。她踢掉高跟鞋，冲过去，把孩子接住了。

这个危险的动作，导致吴菊萍手臂多处骨折。

母爱，是一种本能，在她身上，体现得淋漓尽致。

事后，她对着镜头说

我哪儿算得上英雄。真正的英雄是长期帮助别人的人，我只是帮了别人一次，正好赶上了。

善良，是一个人的本能，也是一个女人最好的修养。如果遇到好事，却不去做，反而会令人不安。

一个人最好的活法，就是“问心无愧”——心好的女人，命好，福报多。

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第四，运动养身。

演员李若彤，非常爱运动，常常在社交平台上，发布健身的状况。

有一次，她把自己和张丰毅一起健身的照片发到网上，引起了大家的注意，很多粉丝感叹：“五十多岁的人，依旧能够保持好身材，还少女感十足，羡慕。”

时间，催人老，但是我们可以用运动来和时间对抗。

女人，真的不要每天窝在家里。把自己变成一个水桶身材的人。

天生丽质，是一个形容词，真正的美丽，都靠驰而不息的锻炼。谁更自律，谁更出色。

平时，可以出门跑几步，也不要花多少钱，顶多是多买一双跑鞋而已。

健康是最大的不动产。谁能拥有它，就是拥有了美好的未来。

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第五，睡觉养神。

前天，同事花花对着镜子照了很久，然后得出一个结论，最近总是加班，黑眼圈都出来了，脸上多了一些斑点。

西方有一句谚语：“与其请一百个医生，还不如停止夜宵和熬夜。”

熬夜，会带来生育能力下降、猝死、肥胖、记忆力下降等。

作为女人，好好睡觉，就是“美容”。每天早晨，能够神采奕奕出门，就是睡觉的功劳。

不管多忙，都要把握住时间节奏，累了休息，困了睡觉，饿了吃饭。良好的生活规律，会让人的青春期延长，也会带来健康的身体。

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第六，赚钱养老。

很喜欢这样一句话：“没有一份工作不委屈，赚钱可以治愈一切。”

人到中年，不仅男人要狠狠赚钱，女人也别闲着。相对来说，女人赚钱的本事小一些，但是仍旧可以靠双手，养活自己。

如果家庭条件不是特别好，女人不要当全职太太。

工作会让人更有价值，也会提高做人的地位。把自己的命运，完完全全交给对方，并不是最佳办法。

依托工作，准备好养老金和一笔存款，以后的日子，就不会发愁了。另外，不管是感情的变化，还是家庭的变故，有钱的女人，仍旧可以自信满满。

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结束语。

三毛说：“人，除了自渡，他人爱莫能助。”

女人要富养自己，不能等待别人做什么，而是自己积极行动，制定详细的规划，并坚持实施下去。

富养，从来不是乱花钱，而是一种追求，是促使自己变得更有灵气，做更好的自己。

所以，富有的女人，好日子总是不断地来临。

作者：布衣粗食。

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