自笔记本电脑诞生以来，要不要插着电工作是一个一直都在热议的话题。总有人会说笔记本电脑不要一直插着电，这样电池会不耐用。这在过去确实是有道理的，但几年前的“笔记本电池保养技巧”现在已经不适用了。

在笔记本的太古时代，镍氢电池、镍镉电池存在“电池记忆”的问题，当镍氢电池、镍镉电池在多次没有完全充电或放电情况下又充满电的时候就会产生记忆效应，那么电池就会以越来越低的水平充电，其实这就是电池内容物产生了结晶使得电池暂时性的容量减小，从而导致使用时间缩短。笔记本电脑常常表现就是剩余电量突然从80%跳到40%这样断崖式的下跌。

现代笔记本电脑普遍采用的是锂电池，“电池记忆”的问题并不存在，以前那些过时的电池保养技巧已经不再适用于现在了。现在的笔记本电脑电池通常在500个完整周期左右，有的甚至会更多。

一个充电周期等于一次完全放电至0%,然后再充电至100%。放电到50%再充至100%等于半个周期，你也不需要担心一直插着电源会影响电池的使用寿命，实际上现在充电芯片已经可以做到100%的时候停止对电池进行充电。

和手机一样，笔记本电池应该避免放电低于20%，因为现在绝大多数手机也是使用锂电池。当你打算很长时间都不打算使用笔记本电脑，那么最好是放电或者充电至50%，这些都源于锂电池的特性。至于要不要插着电源已经变得不再重要了，现在的系统和电池管理芯片已经充分考虑了这一问题。笔记本电脑要不要一直插着电

让笔记本插上电源，但不是一直

在我们使用笔记本玩高性能游戏或者运行密集型应用程序的时候，我们完全可以让笔记本电脑插入电源使用，因为这样可以减少电池的放电循环次数。笔记本的本质在于便携可以四处走动，当我们没有四处走动的时候让笔记本电脑插着电源是最好的状态。

当然处理一些好点了不是那么快的日常事务，比如上网、做表格，完全可以仅依靠电池的电量。因为无论我们多么谨慎对待电池，它都会随着时间的推移，随着我们对它进行放电和充电而老化。如果你心疼电池，那么请在长时间使用它的情况下停下来让它休息一会再使用。因为电池过热时，其内部的电化学反应会加速，那么就会产生大量无法使用且无法安全到达任何硬件的能量，最终就会永久损坏电池内部。

同理也应该避免将笔记本电脑放在任何可能会变热的地方，比如炎热夏天的汽车里，阳光直射的窗户下方或者加热器附近。也不要将笔记本电脑放在膝盖上或者被窝里，阻塞通风口过热同样会对电池产生损害。电池非常怕高温，以及高压，尽量不使用快速充电器对笔记本进行充电。

如果你的笔记本产商并没有提供任何的电池监视器软件，你也不想下载任何应用程序来查看电池的状态，可以打开“CMD”或者PowerShell并输入命令“powercfg /batteryreport”运行就会生成一个电池完整信息的网页，包括了电池最近使用情况、循环次数、使用历史记录等等。

总结

沿着旧地图找不到新大陆，过去的方法已经不适用于现在了。现在的笔记本并不需要我们刻意地去插上或者拔掉电源，正常地使用它就可以了。