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为深入践行两邻理念，开展幸福教育睦邻学习活动，构建学校、家庭、社会“三位一体”的社区网络，打造皇姑“幸福教育”民生品牌，皇姑区童晖教育集团组织教师积极开展“两邻”送课进社区活动。2022年11月11日，北校区刘忻瑜老师通过线上和线下相结合的方式为嘉麟社区、上岗子社区、富裕社区、晨报社区的居民们带来了一节以《健康饮食》为主题的课程。

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常言道：“民以食为天”，饮食在我们心目中的地位至关重要。随着生活水平的提高，食物的种类越来越丰富，怎么吃更健康也成为了我们关注的热点。本节课刘老师从健康的概念，怎么吃更健康，不宜吃的食品，四季饮食四个方面层层递进向大家讲解了丰富的饮食知识。

刘老师在备课时把本节课涉及到的一些知识整理并打印出来，在课前发放给社区的居民。居民们拿到刘老师精心准备的课程资料都非常高兴。

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课堂上，刘老师首先介绍了健康的概念和影响健康的因素，让社区居民深刻地感受到饮食对健康的重要性。课中，刘老师从五个方面讲解了相关的饮食建议，也介绍了一些不宜吃的食品，引起了居民的共鸣。最后，大家讨论了不同的季节在饮食上应该注意的一些问题，社区的居民们纷纷表示受益匪浅。

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本次活动的开展，不仅有助于提高居民们注重健康饮食的意识，为他们的健康保驾护航，还进一步推动了“幸福教育进社区”的理念，积极地探索了家庭、学校、社区共育实践的有效途径及方法。