因为人才市场的不断变化，容易把不再进步的职场人甩在身后，如果自己正处于上升期，那么自身怎么发展都是处于一个进步的状态。但是如果当进步速度很缓慢的时候，就会跟不上时代的发展，从而遭到淘汰。如果当工作淘汰后，才开始做工作规划，那个时候就会成为落后者。现在很多企业的内卷很严重，长期的晋升不畅，就会形成内卷，会让职场人不断自我懈怠、自我消耗。而很多人看不清内卷的现状，把它当成是一种舒适圈，其实这种舒适就相当于是变相慢性自杀。所以要学会做好跳槽规划。

如果没有做好这个规划时，在真正的危机来临时，因为缺乏对逆境的警觉性，毫无准备，没有应对职场坎坷的能力。这样的情况下，职场人被工作淘汰后也无法及时应对。所以要学会在职场中站住脚跟，就要防止自己价值太低而被淘汰。

怎么样才能防止自我价值贬值呢？

1.做好周密的规划

人才市场的变化是职场人不能预料的，所以就要依靠职场人自己的能力，储备多种可能会发生的情况，提前做好规划。在职场中，发展意识是不可缺少的，职场人需要跟紧时代发展潮流和未来将会发展的趋势，选择一个与现在工作相近的领域去学习。当突发情况来临时，可以很轻松的进行换职工作。

2.打破传统型思想，要放下之前

放不下过去的人，就会满足于自己之前获得的成就，把这个当作一辈子的筹码。放不下过去的人，一辈子只能平庸。要学会跳出去，而不是一直顽固不前。真正优秀的人，都是在巅峰时刻，转身去创造下一个巅峰。打破自己的之前的记录。让自己不断前进。

3. 要有多元化的思维能力

快速发展的时代，如果进步，就相当于退步。一昧地生活在自我认知的领域里，不愿迈出另一步，终这样究会被时代的变化而抛弃。学会多元化的思维能力，可以帮助我们促进本职领域的协同发展，形成底层思维逻辑，在潜移默化中完成能力的迁移。从而慢慢的提高自我的价值。