护肤不是玄学，同一个人护肤和不护肤肯定有差别，后者就是老的快。比如一个人穿衣服和不穿衣服在外面风吹日晒的皮肤肯定是不一样的。所以大多数的护肤品的作用就是护，也类似于给脸穿衣服，而防晒霜就更是一件不可或缺的“衣服”。

但是，护肤品是玄学，选择不同的护肤品也会有不同的护肤成效。需要针对个人的皮肤状态去选择不同的护肤品，也会收获到不一样的功效。

到最后不管躺平的男生还是努力的男生，都越护肤越没自信，统一得出结论：护肤是玄学。

但其实他们都错了！护肤不是玄学，是科学！掌握科学的护肤方式，真的会让皮肤变好。

作为科学派护肤中的一员，要跟各位男生讲的科学护肤的第一要义，就是认清自己的肤质！不要摆烂，也不要盲目堆积护肤品。

你是什么肤质？

干性皮肤

皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽，需要补水保湿。

护肤方法：补水是重点，保湿产品选择面霜或乳霜类，清洁产品选择温和的，做好防晒，注意避免发展成敏感肌。

油性皮肤

油性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌油脂较多，油脂长时间吸附在脸上容易引起痘痘、黑头等其他肌肤问题。

护肤方法：夏天可使用清洁力强点的洗面奶，冬天可使用温和类型的，例如氨基酸+皂基配比复合型的洗面奶，保证温和的同时也能兼顾清洁力。

混合油性皮肤

面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属于油性皮肤。

护肤方法：分区护肤，控油保湿是重点。T区需要去油，两颊不能过度清洁。可选择氨基酸+皂基配比复合型的洗面奶，温和清洁，洗完脸后干净不拔干，长效保湿控油。

混合干性皮肤

面颊部为干性皮肤，额头鼻子容易出油，两颊皮肤干燥。

护肤方法：分区护肤，锁水控油是重点。洁面使用温和的产品，补水使用乳霜类的产品，秋冬可选择适合干性皮肤的面霜。

敏感性皮肤

多数过敏性皮肤毛孔粗大，整个面部状态不稳定，特别是面部两颊容易出现红血丝，常会引起皮肤过敏。

护肤方法：使用氨基酸类温和的清洁产品，避免使用含酒精类、含酸类的护肤品，注意日常紫外线会加重敏感肌的泛红，务必做好防晒。

“从某种程度上来说，‘玄学’也是标签，且是消费者自我选择、愿意表达的标签。最重要的就是这一点，生活作息，饮食习惯。多喝水多饮水，促进新陈代谢。健康饮食以及健康的生活作息，多吃清淡的食物，又减肥又健康，不熬夜，不贪睡，因为睡眠是最好的护肤品，养成良好的睡眠习惯，保证足够的睡眠时间，是护肤的最要紧的一步骤。