面对新一轮新冠疫情，目前无法抗拒的灾难，唯一可以做的就是调整心态，选择去接受和面对挑战。为了缓解家长和孩子的心里压力，11月22日，太原市迎泽区桃园小学开展了 “‘疫’起行动 放‘心’飞扬”心理健康。

活动前，老师们积极组织，选取孩子们喜欢的形式和内容。以居家心理缓解焦虑、宣泄放松为目的，制定切实可行的、简单有趣的心理活动，如：共读一本书，居家劳动展示，教育自主管理分享，开心运动等。

活动中，为了能够调动所有学生的积极性，让每个学生都动起来，班主任、班干部、心理委员妙招百出。参与活动的孩子们欢声笑语，乐此不疲，身心得到了极大的放松。

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23日，学校心理教师王素花也为学生开展了心理健康课：“疫情是什么？是伤害还是机会？面对疫情不可抗拒的灾难，同学们要如何的面对？疫情过后，大家到底要什么？经由大家的思考和互动。最后，孩子们自己得出：面对疫情，是伤害还是机会，都是由自己来决定。做自己情绪的主人，做自己生命的主人”。

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这次活动不仅提高了学生的心理素质，面对疫情自己如何选择，还提高了学生们的思考力和专注力，增进了孩子与父母间的感情。

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学校表示，这一活动还将持续办下去，通过开展丰富多彩的心理减压活动，让每一位桃园学子都能积极乐观，健康向上，遇到更好的自己。

（网易山西 张敏 李丽 助编 梁美萍）

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