其实我们每个人都有腰椎问题，只是有的明显，有的轻微。但如果不注意，都会越来越严重。

沙发，是腰椎感受最直接的一件家具！
以前我也一直在用软体沙发，觉得太爽了，这躺在上面不得乐死？想怎么躺就怎么躺，而且怎么躺都很舒服：

一会躺成一字型，一会躺出个Z字型...
直到脖子有点前倾，腰部偶尔酸疼开始，我才下决心：必！须！换！！

先来聊两个小问题：
为什么很多人不喜欢软绵绵的沙发？
因为腰椎不好，软绵绵的沙发腰部没有支撑，让你上身与腿形成一个大的C字型...感觉难受，坐着还不如站着。

而又为什么更多人喜欢软绵绵的沙发？(有点像绕口令啊)，主要因为坐姿不限，大多数人都爱葛优躺，放飞自我～


当然本人绝对没有贬低软体沙发的意思，就是表明有些人适合，有些人不适合的事实而已。

想要身体脊椎好，从下面这张图就能看出来。

(如果你此刻正低头看文章，请把头抬起来，这是为了保护你的颈椎）
而选择一张软硬适中，造型符合人体工程学的沙发就是在保护你的腰椎。
所以，这就解释了为什么很多人喜欢稍微硬一点沙发的原因，不会软踏踏的，而且造型一般干净利落，让你不自觉地坐有坐相。
以下图沙发为例：

这种类型的沙发是如何保护你的身体的呢？
首先，它的坐垫通常不是那种很软的构成，基本都是高品质海绵。而海绵是有软硬度的选择，一般中等硬度就行，这样人坐上去不会像千斤坠一样使坐垫大幅度变形，这样对腰椎非常友好，不会像陷入泥潭一样。

其次，这种沙发深度比较深，会有一个15-20公分的靠垫。这样的结构，基本不会让你有葛优躺的机会，但是为了增加必要的舒适感怎么办呢？加上几个靠枕，用来支撑背部和腰部。
沙发的底部也很重要，我一般建议不要用板封死，而是应该用大料做成格栅一样的缝隙，这样沙发垫就能完全地透气，跟床一样，透气才会更加舒服。如咱们呼吸一般。

很明显，这种沙发对人体利大于弊，而我们的父母辈多半是喜欢这样的沙发，实木也符合他们对家具一贯的喜好。
现在很多父母为了照顾孙子孙女，从老家来到城里。子女上班，他们在家带孩子，而我们注意力大多在孩子身上，对于父母的关心真是少之又少，带孩子很累，尽量让他们想坐的时候坐得舒服一些。

另外，大家都知道，孩子的习惯也是从小养成的。想让孩子以后在外的仪态得体大方，那就得从日常生活中去培养，从小去培养，从言行举止去注意，而沙发上孩子每天待的最多的地方之一。
一款天生稳重的沙发，不仅利于气质的形成，更是对小孩子身体行为的一种引导。

而回来说到我们自己，年轻群体就一定喜欢用软沙发吗？不是的，越来越多年轻人意识到保护脊椎的重要性，不做低头族、不做久坐族、更不做躺平族。
年轻人，更要坐有坐相，站有站相！
不给自己躺平和伤害脊椎的机会。
以上就是今天的分享，希望对大家有帮助和启发。每个人都是自己的主人翁，而家具合适自己就行。
希望大家可以重视起来，像保护家人一样保护好我们的脊椎健康。

作者：专业家具人、软装设计师