因为疫情，城市被按下了暂停键，但是同学们的学习从未停止过，近期，太原市小店区实验小学东润校区的所有老师都在精心而又负责的关心着每一名学生，不仅是学习，还有身心健康。
各班给同学们开展了以《科学防疫 健康心理》为主题的班会。
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在严峻的疫情防控形势下，大队辅导员和班主任们积极安排，认真部署助力主题班队会活动顺利开展。
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理性认知篇
首先，班会以各班级关于疫情防控的讨论互动展开，从多方面介绍了新冠病毒的产生、危害、感染症状及正确应对方式。
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科学防护篇
在疫情期间，遵照“少出门，戴口罩，勤洗手”的原则，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食，均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。
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心理调适篇
在疫情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒、烦躁等各种不良情绪。这是人的正常心理反应，是机体自我保护的体现。越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，而去积极的理解和接纳负面情绪的存在，才能更好的进行调节。
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运动健身篇
同学们结合自己的兴趣和生活条件，自主选择活动方式，每天开展一个小时左右的运动。如进行垫子上面的俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、呼啦圈儿、踢毽子等，适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
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特殊时期的主题班会课，是心与心之间的沟通，帮助孩子们懂得用知识、温情、自律、信心、努力去对抗疫情，健康成长。本次主题班会旨在让学生去了解疫情，去面对，去感悟，去懂得责任与担当，学会自我成长。坚信，疫情会很快过去，同学们终将迎来重返校园的日子！
（网易山西 张敏通讯员 杨士涵 助编 梁美萍）
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