今天聊这个话题，是因为问这个问题的妈妈，实在是太太太多了！不管是群里还是平常聊天，几乎每天都能收到妈妈这样的问题，大多都很焦虑，尤其是7-8个月的宝宝，这种情况更加明显。有没有说中？！

我家柠宝就是6个月前已经到了16斤，白白胖胖的小公举~从7个月到9个月那斤两几乎没变，我婆婆都愁了，这都吃空气啦？！还好10个月开始，体重又开始增长一轮，呼~~~~~（不然...就会遭遇各种断奶吃奶粉，辅食吃粥不吃米粉的迫击炮...）

如果宝宝出现一两个月体重没怎么长的情况，先别焦虑，4点关于宝宝的基本发育情况和规律了解下，再根据情况调整。关注宝宝身高体重是对的，但不用太过紧张，有些烦恼就不太必要。养娃不焦虑，放好平常心~

感官错觉，其实宝宝一直在长

大家普遍认为宝宝是匀速生长的，但实际上新生宝宝的发育是先快后慢。

不要单看数值

很多妈妈都会和其他的宝宝比，或看到不同月龄宝宝的身高体重标准表，就特别焦虑。其实宝宝的身高体重除了自身的营养外，还有一部分是遗传的因素，不用太过于执着这个标准值。需要结合日常饮食和宝宝生长曲线等综合来判断，所以儿保是很有必要的。

判断宝宝生长发育情况，首先看的是生长曲线，不是单纯的这个月的身高体重有没有达到标准值，和而是要和宝宝自己的身高体重比。

看生长曲线

分享一份世界卫生组织发布的0-2岁女孩的体重曲线，图中也可以看出来，体重的增长速度是逐渐变慢的。刚出生的几个月，体重增长非常快，大概4个月往后，会慢慢的降下来，6个月之后，增速降得更加明显，曲线更加平稳，就是整体的体重是增长的，但是速度是变慢的。因为随着月龄增长，宝宝慢慢的就学会了翻身，坐、爬等，运动量会越来越大，消耗也会越来越多，这个时候，体重可能就会增长的慢一些了。如果宝宝曲线一直都在50%左右的线上，那就很正常，上下浮动一点点是没关系的。

身高体重的增长方式不同

身高体重的增长方式，可能和你想的不一样。如果你从出生就开始记录宝宝身高体重，应该很容易就发现，宝宝的身高体重不是每天平均长多少这样子的。有时候，身高长得快了，体重的增长速度是会慢下来的。有的宝宝体重一两个月没长，但身高蹭蹭的长，这样也不用太担心。

看到这，估计很多妈妈都松了一口气了，那了解了大致的判断标准之后，平常需要注意些什么呢？

5点原因+建议，早知早应对！

客观原因：生病

生病，肯定会影响食欲，宝宝吃得少，长得慢也很正常。我们柠宝那段时间也是被姐姐幼儿园传染了轮状病毒，体重没长还下降了一点点。宝宝前6个月前很少生病，因他出生时从母体自带抗体，能帮他抵御病毒。但6个月后，所带抗体基本上消耗完了，而自身的免疫系统还没发育完善，宝宝正面临“青黄不接”之时，因此容易生病。

分离焦虑、长牙不适等原因宝宝离开妈妈，会产生分离焦虑。

白天见不到妈妈，也吃不到奶，因此晚上他可能会频繁找奶吃以寻求抚慰，这样势必会导致睡不安稳；而且6个月的宝宝正在长牙，牙齿顶破牙龈冒出，会肿胀、酸痛。正因如此，宝宝会经常哭闹、频繁夜醒。人的生长激素主要在夜晚睡眠时分泌，如果宝宝一直睡不好，就会影响生长发育。

在这里也提醒所有的妈妈，上班不要悄悄离开，需提前做“心理铺垫”。走之前安排宝宝做某样活动，减少对离别的关注。要有固定的告别仪式，抱抱或亲亲，摇手说再见，然后故作轻松离开。下班后多跟宝宝亲密互动，也可以给他带些小玩具小零食等，这样他就不会那么排斥分离了。

出牙的问题，家长忽视宝宝长牙这件事，其实长牙的时候会很不舒服，只是宝宝不会表达而已。平时可让宝宝吃磨牙饼干、咬牙胶、用湿纱布帮宝宝冷敷或按摩牙龈，减少他长牙带来的不适。

饮食结构改变不适应，胃口不好消化不良等

宝宝添加辅食需要有一个过程，有些宝宝饮食突然改变，出现肠胃不适应，胃口不好、消化不良、吸收不好、甚至拉肚子……这种情况，宝宝体重不仅不能正常增长，反而还有可能下降（辅食我已经出过2个视频，N个图文啦，大家可以翻找下哟！）整个过程，就是奶的需求慢慢减少，辅食的需求慢慢增多的，两者都要有。

家长对宝宝食量把控不好，总体摄入量不足

宝宝自从添加米糊后，有些家长就把控不好宝宝的饮食量了。有时喂奶，有时喂米糊，或两者混着吃，具体也不知道宝宝吃进去多少，量到底够不够。如果宝宝吃太多辅食，奶量摄入不够，容易损伤肠胃，营养也会跟不上。

6-7个月宝宝，每天奶量可调整为700-800毫升，母乳或配方奶的总体营养占比约为80-90%；

8-12个月宝宝，每天奶量约为600-800毫升，营养占比为60-70%，可尝试让宝宝白天吃一顿奶再吃一顿辅食的喂养方式。

注意营养密度

还有的宝宝，吃的辅食也不少，但就是不长个，不长体重，家长焦虑的不行。如果是这样，可以考虑看看饮食结构是否合理。平常不要只吃主食，就是不要总是喝白粥，吃馒头，主食当然要吃，但是蔬菜肉类也非常重要。尽早让宝宝吃到各种类的食物，不仅保证宝宝营养，还能预防偏食，一举多得。而且，主食也需要种类多样，红薯、山药这些也算主食，还有各种杂粮，也算，不是只有小麦大米。所以，要是煮粥，就在粥里放上各种蔬菜和肉蛋，做汤的时候，汤少喝，主要还是吃肉，水果不要吃太多，吃太多就吃不下更多的蔬菜肉了，各种类都要有，才能保证营养的均衡。具体吃多少，可以参考中国营养学会的建议。

养育一个宝宝是异常繁复又细致的工程，爸妈需要具备一定的科学育儿知识，并十分掌握自家宝宝的个体情况。否则，还真的很容易掉坑哟！