突如其来的疫情, 又一次让孩子们居家生活学习。在这期间，不少孩子会出现焦虑、紧张和恐惧情绪，为了调节疫情带来的恐慌和不良情绪,近日，太原市迎泽区校尉营小学四年级体育教师庞瑞华结合体育课的特点,引导孩子们通过丰富的内容和形式多样的手段进行体育锻炼, 来转移注意力,减少恐慌心态,进而提高身体的免疫力。

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授课前庞老师精心设计，克服了线上教学受场地、空间和设备的限制，根据学生年龄特点的需求,以家庭环境条件为背景,以普通生活物品为器材，如:毛巾,椅子,椅子垫,饮料瓶等为自己的学生量身定制,提前备好适合居家锻炼的教学内容。如：身体素质综合练习，身体平衡练习，力量练习等内容，让学生明确学练的方法与要求。授课中庞老师语言生动有力,示范动作到位且有激情，通过新颖富有感染力的教学手段，调动学生参与锻炼的积极性，提高自主学习的能力。

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同时，庞老师还关注细节，做好不扰民的工作，练习时要求地上铺好软垫，穿好软底运动鞋，运动器材轻拿轻放。

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在整个教学过程中，由于看不到学生练习的情况，庞老师每节课都认真示范讲解，适时给与鼓励和提示性语言，及时的指导和点拨，让学生时刻感受到老师就陪伴在身边，主动积极认真的进行自我锻炼。

庞老师打造的活力动感的微笑课堂，也把居家的家长吸引其中，成了家长和孩子共同期待的课程。校尉营小学四年级的家长也经常和孩子们一起上体育课，一家人在轻松欢快的氛围中，亲子关系也更加温馨。

（网易山西 张敏 通讯员 庞瑞华 助编 蔺娟）

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