长期以来，高血压一直被认为是一种老年病。但近年来，由于高血压，脑出血患者越来越多年轻化，肥胖者越来越多、饮食结构不合理、精神压力过大、过度吸烟酗酒、治疗不及时是导致青少年高血压的主要原因。但就是这样一种常见的慢性病，​​有很多人每天都在吃药治疗。

降压药怎么吃？高血压患者，控制饮食好不好？俗话说是药有三分毒。如果没有症状，血压下降了，就不用吃了吗？很多人认为可以通过控制饮食来控制血压，也有人认为血压正常或无不适后即可停药。这些想法当然是错误和危险的。高血压是一种终生疾病，是不可逆转的。
当然，通过限烟、限酒、减肥、运动等改变生活方式，可以在一定程度上降低血压，但降幅有限。因此，真正的降压治疗还是要靠药物，频繁的停药和换药很容易导致血压波动。脑梗塞和脑出血恰恰发生在血压波动的时候，所以正确的高血压治疗方法应该是按时服药，保持血压稳定。
此外，药物还分为短中长效降压药，短效降压药（例如常见的硝苯地平片），一般来说，维持时间约为5至8小时。这些药物的维持时间不长，但起效速度快，通常作为急救药物使用，而这种降压药一天必须服用三次，否则很难保证有效的降压效果。一旦你不及时服用，甚至不服用，你的血压就会突然升高。这种压力变化对血管的损害更大，导致脑出血等并发症的可能性增加。许多患者在服药期间会出现明显的头晕和头痛。这也是许多服用短期抗高血压药物的患者血压波动的原因。

长效药物主要代表药有氨氯地平和贝那普利等，能够维持24小时以上的降压效果，这些药物能够长期达到稳定的降压效果。一般来说，可以达到四到七天，所以服用这些药物后不要担心，缓慢的效果并非无效。长效药物每天只需服用一次。为了有效控制24小时血压，控制血压稳定性。建议高血压患者服用长效抗高血压药物。此外，服药的时间也很讲究。许多病人普遍认为药物必须在饭后服用，以减少对胃的刺激，但这也是一种错误的认识。要告诉大家的一件事就是降压药不会伤胃，所以可以在饭前甚至空腹服用。第二，人的血压在早上六点到八点处于高峰期，是人体一天中血压最高的时期。此时服用降压药可有效治疗早晨血压高峰。这里也特别提醒你，绝大多数高血压患者符合早上血压最高的杓型高血压，但近20%的患者是反杓型高血压，即夜间血压异常升高。这需要在睡觉前服用降压药。

因此，高血压患者在选择合适的用药时间之前，可以进行24小时的血压监测，明确高血压的类型。如果你在用药过程中发现任何问题，你需要及时咨询你的医生。简而言之，只有不随意停止服药，才能保持良好的血压水平。