这些年，我们看多了“天才”的横空出世，每次都感慨自家孩子要是个天才就好了，啥一学都会，自己还用得着苦心鸡娃嘛？
那提到那些优秀的、杰出的，被称为“天才”的人，你会想到什么？
天赋？还是1万小时定律的努力？
其实，都不是！
最近，看了一本书叫《刻意练习》，里面提到一个主张：没有什么天才，天才不过是训练的产物。
这本书是著名心理学家安德斯·艾利克森根据几十年的研究成果写成的。
他发现：
决定一个人在所属领域的能力是平庸还是卓越的关键因素，不是天赋，而是练习。
而这种练习，又和一万小时定律不同，刻意练习重点在于“刻意”二字，即在自己热爱的领域，长时间的、有目的性的正确练习。
1成为天才的路线图
首先我们来说说“自己热爱的领域”。
书中提到，要想成为“天才”，总共分4步：产生兴趣→变得认真→全力投入→开拓创新
其中产生兴趣是最基础最重要的事情。
书中这样讲到：
对未来的杰出人物来讲，他们小时候与自己感兴趣的任何事物之间这种好玩的互动，是他们最终对这件事物充满热情的第一步。
如何让孩子对某种事物产生兴趣，书中强调“兴趣从玩耍中得来”。
多带孩子去玩，帮助他们找到自己的兴趣点，之后的一系列操作（包括大量基础练习、强化动机、给出反馈等）才会有意义。
关于发展孩子兴趣这一点，书中列举了几个例子：
一开始，那些东西只不过是孩子喜欢拿来玩的玩具。例如，著名高尔夫球手泰格·伍兹只有9个月大的时候，父母给他一根小小的高尔夫球杆当成玩。国际象棋大师苏珊·波尔加孩童时期也是把棋子当玩具。 这种玩耍的渴望，可以作为孩子最初去尝试这些或者那些事情的原始动机，让大人们看到，什么是他们感兴趣的、什么又是他们不感兴趣的，并且从事各种各样有助于培养他们技能的活动。当然，在这个时刻，孩子们会发展出简单的技能，例如把国际象棋棋子摆到棋盘上、把篮球投进篮筐、挥舞球拍、按形状或规律来摆放大理石的位置等。 ——《刻意练习》
孩子们天生就有好奇心和求知欲，在寻找孩子的兴趣方面，我们没有必要一开始就锁定一个方向去培养，更何况我们资金有限，可以让孩子先多一些机会去接触不同领域，先玩一玩，这样才能更好地找到孩子的兴趣点。
再以此为跳板，让孩子在自己热爱的领域里得到成长。
2无差别重复一万小时仅仅只是时间的堆砌
接下来，我们说说“长时间”这一限定词。
前几天，去姐姐家蹭饭，一进门就听到她对外甥女喊：
都要考级了，弹琴还这么不专注！ 你看看那些钢琴弹的特别好的朋友们，哪个不是苦练出来的，你要天赋没天赋，要努力没努力，怎么能够弹的好？ 一万个小时的定律懂不懂，只有弹够一万个小时，你才可能弹得好。
我相信不仅是我姐，大家都听过著名的“一万小时天才定律”，有些人甚至奉为颠扑不破的真理。
然而艾利克森却不这么认为。
在书中，他指出这个定律有对的一面同时也有错的一面。
它对在哪呢？
那就是指出：在许多需要人类付出艰辛努力的领域，要想成为世界上出类拔萃的顶尖人物必须经历多年的练习。
它又错在哪儿呢？
首先，不同专业领域的技能，习得时间与练习时间并不存在一个1万小时的最低阈值。 第二，并非凑够足够长的练习时间就可以成为专家，这里的练习绝不是一般的练习或无差别的重复，而是刻意练习。如果无差别重复一万小时，也不会变成高手。
有这样一个故事：
王羲之是东晋大书法家，儿子王献之问他：
“我的字再写上三五年，也足够好了吧？”
王羲之指着院里大水缸：
“等你把十八缸水练完，写字才有点骨架子。”
王献之倔劲儿上来了，一写就是五年。
（来源：网络 王献之的草书）
一天，王羲之看到他写了个“大”字，嫌上紧下松，于是加了一点，变成“太”字，然后走了。
王献之拿去给母亲看，母亲叹口气：
“我儿写字两千日，只有一点像羲之。”
我们有时候在让孩子重复做某件事时，例如在弹琴、吉他、跳舞等艺术类项目上，也会有这种观念，但就像王献之初学书法时一样，花了时间，却没有成果。
心理学家艾利克森解释这一现象为——
人们通常会有种错误思想：如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长。但是，以完全相同的方式一而再再而三地做某件事情，非但不能提高绩效，反而会让人们的能力下滑。
这，就是低水平的重复。
很多时候，妈妈会认为，孩子不够努力，其实，是孩子学习、练习的方法有问题。
3什么是刻意练习？
最后就是“有目的”的练习。
①刻意地做大量基础训练
不管是孩子的学习科目，还是兴趣，基础的练习都是至关重要的。
这一点相信父母都深有体会，也会告诉孩子这样做。
②有目的的练习，包含反馈
适时的反馈可以让孩子知道哪些方面还有不足，怎么改进，以便纠正来提高自己。
这就像孩子做课后作业一样，老师会给到反馈，让孩子知道自己的不足，从而改进，获得进步。
③有目的的练习，需要走出舒适区
这一点，非常重要。人类的身体有一种偏爱稳定性的倾向，但大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战，改变最为迅速。
当孩子持续不断地尝试那些刚好超出当前能力范围的事情，付出最大的努力时，获得的成长最大。
可能家长会问，孩子意志力很差，常常不能够长时间地练习某件事，家长逼着都快成仇人了，这种情况怎么破？
很简单，我们要找准核心问题——动机。
书中提出了一个“新年决心效应”：
新的一年刚开始时，大家会信誓旦旦列目标，然而随着时间的推移，决心开始衰退，到最后完全搁置。
很多人都会这样，然而也有很少一部分人会保持，直至目标完成，最根本的原因在于动机。
艾利克森认为，所谓的意志力，根本就不存在。意志力和天赋，都是人们在某个人做到某件事之后，再赋予那个人的优点。
与其强化不存在的意志力，不如保持并强化动机。
只要动机充足，再辛苦的事情，相信孩子也能坚持。
如果要保持动机，要么强化孩子继续前行的理由，要么弱化停下脚步的理由。
弱化停下脚步的理由：
人们可以采用多种方式来弱化停下脚步的理由。其中最有效的一种是留出固定的时间来练习，不受所有其他义务和分心的事情所干扰。
强化继续前行的理由：强化做这个事情的动机。
怎么强化？
第一、最简单和最直接的是其他人的认可与崇拜（例如年幼的孩子会寻求父母的认可；年长一些的孩子在得到别人的赞誉时会获得不断前行的激励）； 第二、当练习了一段时间，并且可以看到结果了，这种技能本身就可以成为动机的一部分； 第三、信念十分重要，让孩子相信自己可以成功。
但，真正持久的动机都来自内心。让孩子所做的事情得到价值体现和认同，让TA感受到意义感，这个动机就会得到强化。
敏宝现在学习架子鼓，一周一节课，其余时间自己练，每天达到2-3小时。
从刚开始的跟着节拍一点点慢练，到后来每天放着同一首音乐跟着练，他一直能够保持很大兴趣的原因还有一个，也是他动力的来源——音乐交流会。
给敏宝报名的那所培训学校每个月有1次的交流会，老师会请小朋友们上台表演，而家长、老师也都会盛装出席，前来聆听。
再之后就是学校的表演、更大舞台的交流会，渐渐地，他说他越来越喜欢自己表演时的状态，非常放松，心情很好。
这就是他每天坚持的动力来源。
孩子在刻意练习某种技能时，牢记三个 F，这样也能得到很大的提高。
即：
Focus-专注
Feedback-反馈
Fix it-纠正
将技能分解成一些组成部分，反复练习，并且有效地分析确定自己不足之处，然后想办法来解决它们。
天才，是找对方法之后，长时间练习的“产物”，之前我们也写过一篇学霸们的高效学习法，可以让孩子慢慢应用起来。
以上内容和诸位父母共勉，希望孩子们都能成为“天才”。
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