张歆艺分享新冠康复过程，“没那么可怕，备好退烧药，多喝水！”|张歆艺|胡歌|袁弘|退烧药|金莎

12月9日中午，张歆艺在自己的社交媒体上，
发布了一条关于自己一家人从新冠病毒到痊愈的消息。
二姐最近一次不上微博，原来是家里的人都被传染了，
但好在他们一家人都陆续康复了。

张歆艺在微博上透露，第一个被感染的是老公袁弘，
然后是三岁的儿子四坨，还有自己，外公，外婆。
没想到我们可爱的四坨也没能逃过病毒的侵袭。
经过几天的治疗和休养，一家人的情况都好了很多，
虽然张歆艺一家已经痊愈，但是粉丝们还是被吓到了。
在确诊新冠后，张歆艺先是向邻居们表达了感谢，
感谢单元邻居们的接纳与关怀，同时也感谢社区大白们的密切关注。

张歆艺说，从感染到转阴的时间是一周加两天，儿子四坨是最先转阴的。
张歆艺表示，大人们不用太担心孩子们的安危，先照顾好自己再说。
同时，张歆艺也提醒大家，
如果感染了新冠病毒，不要惊慌失措，
一定要分配好大家的吃住休息房间，
同时也要准备好退烧药，体温达到一定程度后必须服用退烧药。
张歆艺还在文中特别强调要多喝水，再一次喊话大家不要紧张，很快就会好的。

随后，张歆艺更是在评论区和粉丝们分享了自己的治愈心得，
并贴心的呼吁大家一定要照顾好自己，
从张歆艺和网友们的互动来看，
四坨先是发了两天的高烧，在退烧后就接着上网课了，四坨太厉害了！

张歆艺本人也有发烧和轻微的咳嗽症状，没几天就康复了

说起来，张歆艺和袁弘他们已经有一段时间没有更新微博了，
一开始大家还不觉得有什么，
但是现在，二姐给大家带来了一个重磅消息，
那就是他们全家都被感染了，但好在他们一家人都已经康复了。
袁弘在痊愈后马上就更新了自己的动态，
先是晒出了自己在健身房健身的帅气照片，
然后又发了一条微博，为好友胡歌的新剧加油打气，真是忙得不亦乐乎。