在日常生活中，可能会遇到很多突发情况，比如突然头晕、呕吐、突然流鼻血，严重的如心绞痛、偏瘫，血压突然升高导致并发症等。在没有任何防备的情况下，一时间就会不知如何是好，在这些突发病发作时，我们甚至只能傻傻呆着，什么也做不了，导致更为严重的后果。其实，在我们人体上，有很多救命穴位，学会正确的点穴方法就可能改善预后。
平时多做这6大穴位的按摩，能够预防多种常见病。
劳宫穴，又称五里穴：
治疗中风、昏迷，血压明显升高、中暑等；经常按压手心劳宫穴，还有强心、提神醒脑、助眠的作用，长期坚持还可以降心火
高血压患者常常因为情绪激动，心情不好使血压急剧上升，此时按压劳宫穴，有安神、解烦渴的作用，从而降低血压。
取穴方法：握拳屈指时中指所指处即是劳宫穴。
方法：用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，以指柔为主，每次按摩5分钟，左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。

捏脚后跟：
主要治疗鼻腔出血，经常劳动、鼻腔干燥等情况下，很容易发生鼻腔出血。在没有药物、又距离医院很远的时候，当发生鼻腔出血时，可以迅速掐捏脚后跟，可以止住鼻血。
位置：踝关节及足跟骨之间的凹陷处。
方法：用拇指和食指捏脚后跟，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

少商穴：
少商穴是治疗口腔症状的特效穴，能缓减咽喉疼痛、牙龈肿痛，由于归属于手太阴肺经，还可以缓解咳嗽、气喘的作用，当出现咳嗽不止、喘息时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度。
位置:大拇指外侧缘，距指甲角0.1寸（约0.33厘米）。

合谷穴：
合谷穴具有疏风、解表、清热、开窍、镇静止痛、疏通经络的作用，尤其是治疗头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。合谷穴能提高机体免疫力，扶助正气的作用。
当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、神志不清、脸色苍白、大汗淋漓、肢体疼痛时，可按摩合谷穴缓解症状，改善预后。
位置：第一个掌指关节，放在病人的指蹼缘上，然后拇指下压，拇指的指端指的位置就是合谷穴，相当于拇指和食指间肌肉最丰厚的地方。
方法：用拇指按揉合谷穴。只要要对穴位，持续按揉2分钟至3分钟后，症状会有所减轻。

内关穴：
主要用于宽中理气，可以止痛，也可以调神，可以用于心绞痛、心律失常等心脏疾患的治疗，也可以治疗胃疼，胃胀，消化不良等；
位置：内关穴位于手腕内侧，手掌向上，使腕部出现两条筋，内关穴就在两天手筋中间，腕横纹以上三横指处。
方法：用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端,使手的大拇指垂直按在内关穴上.用指尖有节奏地进行按压,按摩以产生酸,麻,胀的感觉为最好，两只手交替按摩。

人中穴：抗休克、抗昏迷
人中穴具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉等功效，当中风、昏迷、血压下降、呼吸停止时，突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。
位置：在人中沟的上1/3与下2/3交界处。
方法：按压的时候用拇指的指尖，用力的节律性的按压，每分钟20到40次。

按人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。
记住人体身上的这6大救命穴位，出现突发情况时，用正确的方法按压可以急救。平时多按揉，也可以预防多种常见病。为了家人和朋友，一定转发给你身边的每一个人。