距离考研还剩不到十几天时间了，大家是否已经进入冲刺复习阶段了呢，最后阶段的学习是一定不能松懈的，它很大程度上决定了同学们能否成功上岸！那么在最后十几天时间里，以下几件事千万不要做，这可能就是你最后没考上研的罪魁祸首！

×与他人比较

看到其他人已经开始背完一轮政治，而你才背了三分之一。

看到别人已经做了好几遍真题，而你却还在打基础。

这些比较往往都是不必要的，因为盲目与他人比较只会徒增焦虑。还是要切合自身实际，根据自身情况安排学习进度，有条不紊，从容不迫。特别是最后的十几天时间里，一定要稳住自己的脚步，千万别被旁人影响，跟紧自己的步伐。

×死板遵从计划表

“8点-9点背政治，9点-12点复习翻译基础......”有时任务并不像我们想象中的那么死板，有时规定时间内提前就完成了，有时时间到了才完成一半。因此死板遵循时间表只会让自己更焦虑。安排时间表时，也要尽量留足时间给任务较重的安排，同时也要提高自己的复习效率，最重要的还是要灵活遵循计划表，也可以列出每日必做计划再灵活安排我们的学习时间。

×过度焦虑

适当的焦虑是一种促进力量，但是过度的焦虑，尤其现在只剩下十几天的时间了，过度焦虑则会扰乱复习节奏。有的人因为焦虑学不进去，有的人因为焦虑晚上睡不着觉。过度紧绷时需要做一些学习以外的事情去放松，像看看电影、散散步、跟朋友聊聊，心态好了，学习效率就高了。最后的冲刺阶段切记在努力的同时不要给自己太大压力啦。

×过多依赖看课

网课可以说是考研过程中锦上添花的一大要素，学习有困难看网课对自己而言完全是加分项。但是过度依赖网课，有的小伙伴甚至一半的时间都放在看网课上，少了自己亲手实践的时间，其实是对自己的备考是不利的，特别是现阶段，有很多什么带你考研冲刺冲击高分的课，但同学们最后阶段还是要以复盘为主，总结自己的错误和问题才是最重要的。

×假装努力

假装努力这个现象在最后阶段也是万万不可的。很多人每天盲目沉迷在听网课、看视频的假象中，听完课觉得自己全都懂了，从而觉得“哇，自己今天真不错，学到了好多内容”，但千万不要让无效学习蒙蔽自己。

每天学习十几个小时，甚至熬夜学习，但有一大半时间都在玩手机、发呆，有效学习时间没几个小时。听课的时候，记大量的笔记，并且记得特别详细，但课后从来不复习。沉迷看视频，但即使不喜欢自己背单词和做题，不喜欢动脑思考。做题的时候，更关注题目正确与否，而忽视理解为什么错，和为什么对......

这些都是假装努力、无效学习的表现，最后阶段一定要真正努力起来，不要沉浸在自我感动之中。

×拖延症

每个人都有拖延症，但考研到了这个时候就不要拖延啦。你拖延你的对手们可不会拖延。

学习没有主动性，内心没有紧迫感，总觉得自己时间还很多，等到最后草草了事。一面高喊着“我拖延我忏悔”，“我明天一定要按时起床”，一面继续将自己躲起来，学习计划放在那儿，就是不做。思想的巨人，行动的矮子。这样你不失败谁失败？距离考研只有十几天啦，同学们再坚持坚持就可以看到光明了！

那如何让我们行动起来呢？我们可以将每天的目标拆解为一个个小目标，例如“早上记10个日语单词”、“背诵一套政治答题”这个目标很小了吧。在完成这一个个小目标后自己一个奖励，这样会让自己有成就感和幸福感，只要不断坚持，你的行动力就会大大提升。

已经到了最后的阶段啦，胜利就在向你招手，如果不改掉这些毛病可能就是失败在向你招手哦。适当焦虑但不要过度焦虑，稳住心态不要太过于心浮气躁。大家都已经坚持到这个时候啦，说实话已经很不容易了，这个时候千万不能松劲儿，坚持到考试结束。我们既然选择考研就要坚持到最后一分钟，最后一秒。别让一时的松懈酿成终生的遗憾，希望同学们都能坚持到最后，也能够上岸梦想院校！

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