现在我们食品常添加的益生菌包括鼠李糖乳杆菌、植物乳杆菌、乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等，很多研究也证实有一定保健作用与疾病预防价值，但是对疾病的治疗作用还没有很好的证据。因此，专家们在寻找所谓的下一代益生菌，也就是具有确切的疾病治疗作用的益生菌，而Akk菌就是这些下一代益生菌中的“潜力股”，可能具有很好的疾病防治作用。

一、AKK菌究竟有何价值

嗜黏蛋白阿克曼菌（俗称Akk菌）是一种肠道共生菌，在很多健康幼儿的肠道广泛存着。比利时天主教鲁汶大学Patrice Cani教授最近对其进行综合介绍，并在《Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology》发表，评估了Akk菌改善健康的机制与价值：

1、改善肠屏障可能是Akk菌诸多健康功效的基础核心，因为肠道黏膜通透性增加是引起慢性炎症的重要原因。Akk菌修复肠道黏膜，调节免疫力，还可以限制炎症的发作，很多代谢性疾病（肥胖、糖尿病、脂肪肝等）、肠道炎症、神经退行性疾病、癌症等与此有关；

2、不管是动物实验还是人体研究，Akk菌缺乏或丰度降低与多种疾病（如肥胖、糖尿病、肝脂肪变性、炎症和对癌症免疫疗法的反应）有相关性；

3、就算灭活情况，Akk菌一样发挥作用，小鼠研究和人类概念验证研究中证明了安全性和有效性；

4、小鼠实验证明补充Akk菌有效改善小鼠的肥胖、2 型和 1 型糖尿病、肝脂肪变性、肠道炎症和不同癌症（结肠癌、对免疫检查点的反应）。

因此，Akk菌未来有机会成为具有治疗意义的益生菌，而不是仅仅保健预防作用。

二、怎么通过益生元调节Akk菌

其实人体内本身存在一定量的Akk菌，但是量可能不足。怎么来增加呢？在不滥用抗生素、少喝酒等前提下，可以补充Akk菌喜欢的益生元，促进其生长。

研究发现，花青素等多酚类物质（蔓越莓等水果含有）、咖啡酸（柠檬等含有）、一些中药成分、益生菌等都可能增加Akk菌的丰度，可以适当补充一点。

因此，人体健康与肠道菌群关系密切，大家在健康饮食、少吃垃圾食品同时，可以针对性补充一些益生元、益生菌，可能更加有益健康。