老辈讲：女人是老虎，千万要夺来……不对，是：练武如养虎，养虎在身，放虎有度。

拿太极拳来说吧，就是丹田抱住劲，在腔子里，揉来滚去。

老虎的体重怎么也得有500斤吧，把这一大坨抱住，再蹬地，就是千斤力了。

老虎有三股劲，扑、掀、剪，这三劲儿琢磨明白了，全家不愁饿肚子。

第一、扑，是把千斤整力放到爪梢，这一下，搁一般人就躺平了。

第二、如果遇到灵点的，会闪躲，老虎就会拧腰、腰胯腾起叫掀，其实是一个胯靠。

有前辈把这动作叫做：虎撞，也就是把千斤整力放到大胯。

胯靠够不着的话，就短兵放长，把千斤整力放到尾巴上，横扫。

大王叫他来巡山，撞个满怀就是晚餐，这齐整的劲，无比的甜，不羡鸳鸯不羡仙。