健步走活动这项活动满足了企业职工精神需求，也丰富了职工的业余生活；还可以增进大家互帮互助，团结合作的精神，增强了企业的凝聚力，充分调动出大家的工作热情，有效的提高了生产积极性以及增大了工作效率，让整个企业更加充满活力。

走步是一种非常好的健身方法，适当的健步走适合众多健康人群长期采用的运动方式，经常跑步可以增强免疫力，预防肥胖。

健步走是一项“绿色运动，是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。

很大程度上给各企事业单位、学校社区等组织开展健步走活动提供了很大的便利。可以让大家利用大家的手机微信运动这个平台，把单位组织人员召集起来，自愿参加健身走路，提高大家的活跃度。同时还有很多有趣的健身知识在里面，让大家可以在健身的同时学习到相关的知识，一举多得。