筋膜枪好处众多,近年来深受大众欢迎。但作为一名健身教练,我也遇到不少朋友,反馈说使用筋膜枪之后不仅没起到好的作用,反而造成肌肉损伤,从而十分疑惑不知道是不是自己的选择有问题。答案当然是肯定的,为了帮大家更加深入的了解筋膜枪这款产品,避开伤肌肉的坑货,我特意选了三款比较有代表性的品牌:麦瑞克、未野、倍益康,并进行针对性的测评对比,历时3个月之久,看看到底哪种筋膜枪产品最好用。
这几年来参与了不少筋膜枪产品的测评,上图这16款筋膜枪产品还只是测评过产品的一小部分而已。
为了让大家对筋膜枪产品有更深入的了解,我把三款产品的测评结果进行分开阐述,方便大家进行对比:
1、麦瑞克筋膜枪
总的来说,美瑞克是一个主打性价比的筋膜枪品牌,它主攻产品在300元以下的价位。由于款式和型号比较多,为了方便大家了解,我这里选取的测评对象是MR-M008筋膜枪,也是它家主打的产品之一。
在产品的实际测评和使用中,它共有5种工作模式,震频范围为1800-3200转,推力为21kg,振幅深度达到10mm。从我实际的体验来看,它的击打力度还行,但震幅偏浅,较难按摩到位深层肌肉,另外震频的均匀稳定性不足,力度输出也不够稳定,存在伤肌肉风险,建议进一步的优化调教!
在产品配置上,它附赠四个按摩头,续航60天。在同价位段还是蛮有竞争力的,尤其是非常适合预算不高想尝鲜,且对性能要求不高的人群。
2、未野AGVIEE筋膜枪
未野筋膜枪是我自测评后一直使用至今的品牌,也是我最经常推荐给身边朋友使用的品牌,它作为行业里性能天花板般的存在,在健身圈运动圈备受运动大神和发烧友喜爱,这里面就包括大家都很熟悉的速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员!
使用它的一大感受,首先就是性能强悍!无论是击打力度还是深度,都是我用过最出色的一款,我的很多健身的朋友也表现,它是少有的性能拔尖国货!而且它在使用时,震频均匀稳定,击打精准度高,按摩体验特别舒服不伤肌肉!
我看过专业测评师的数据,它推力强且降低93.8%的肌肉损伤率!无论是平时用来健身时的快速热身,还是日常生活种的肌肉舒缓,还是专业运动后的肌肉减压等,都非常的实用和耐用,安全又舒适。
它的兼容性也是一流的,提供8个档位,力度跨度特别大,还配有6种按摩头,无论哪种场景总能找到适合的力度档位和按摩头。此外续航高达2个月(市面上续航一两周的比比皆是),散热性能好,手感一流,综合来看是我测过这么多款里最喜欢的。
当然也有朋友说它功能少,这就仁者见仁智者见智了,在我看来“非常规”未野这种纯粹专注做性能和不伤肌肉的牌子,其实很大程度上避免了功能臃肿导致的性能下降,我个人是非常支持的!
3、倍益康筋膜枪
倍益康是一款华为生态系统下的产品,是一款主打轻量化的品牌,主要针对老年人。这款HL2筋膜枪最大的特色是它可以搭载相关app提升智能体验,而且机身小巧,搭配着多彩配色,是一款不折不扣的便携款产品。
在外观设计上,HL2一共有灰色、绿色和粉色三种颜色可选。而且它的机身圆润紧凑,其采用黑灰拼色外观,配合极有质感的表面设计,颜值方面还是相当出众。再搭配着符合人体工学设计的手柄,握持感还行。
在实际使用中,它一共有5个档位的工作模式,震动频率最高可达3000转/分钟,推力最大为13.5kg,以及7mm振幅。实测动力比较一般,震幅偏浅,而且稳定性有所不足。适用人群和场景受此数据影响,仅建议大龄人群使用。
以上就是针对很多用户不太会选择筋膜枪,从而造成了肌肉损伤等问题,为大家历时3个月,综合深度对比测评了麦瑞克、未野、倍益康,供大家参考和判断。筋膜枪作为一款贴身的健康产品,大家的选择一定要格外慎重,不仅要结合自身的需求,同时也要注意不被一些品牌方带乱了节奏,选到一些可能损伤肌肉的品牌,就得不偿失了。个人认为,还是像未野这样性能强悍且肌肉损伤率低的专业品牌比较放心。最后,希望本篇的分享,能对大家的选购有所帮助。
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