佩戴香囊的历史可以追溯到商周时期。东汉郑玄注曰：“容臭，香物也。以缨佩之，为迫尊者，给小使也。”中医认为，“正气存内，邪不可干”，芳香性中药挥发之气味通过口鼻黏膜、肌肤毛窍，随气血经脉的循行而遍布全身，可开泄腠理、活血化淤、宣畅肺卫、平衡阴阳，起到防病保健作用。孙思邈在《千金要方》中提到：佩戴香囊，有“避疫气，令人不染”之效。

《神农本草经百种录》也说: “香者，气之正，正气盛则除邪辟秽也”。表明芳香之气能通过匡扶正气、祛除浊气起到防治疾病作用。春秋战国时期，古人佩戴香囊风俗日盛多数情况下，人们是把阴干的香草盛在精美的丝袋里，既有幽幽香味，又可以当作日常装饰。

到了明清时，将中药香囊佩戴于胸前预防四时感冒瘟疫，已经在千家万户普及。至今民间还流传着“戴个香囊袋，不怕五虫害”的谚语。

此次的避瘟香囊里有：苍术、艾草、细辛、吴茱萸、柴胡、菖蒲、羌活、大黄等。具有芳香开窍、避秽解毒、醒脾开胃、清热燥湿的作用，将以上药物做成辟瘟囊，可随身佩戴、亦可挂于房屋门前、室内、枕头旁、车中等，人可通过嗅吸其药气，或通过从皮肤汗孔、毛窍入腠理, 由经络的输送而达脏腑, 起到调和机体阴阳平衡、鼓舞正气，抵御外邪的作用。

现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发，在人体周围形成高浓度的小环境，而中药成分通过呼吸道进入人体，芳香气味能够兴奋神经系统，刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体分泌型免疫球蛋白含量提高，不断刺激机体免疫系统，促进抗体的生成，提高身体的抗病能力。同时，中药香囊的挥发成分经鼻吸入，对呼吸道内寄留的某些病原微生物有抑制作用，从而减少和减轻上呼吸道感染的发病。

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