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儿童与青少年

如何增强自身免疫

1. 确保营养充足及均衡

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2.多运动多喝水

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3.保持乐观情绪

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4. 保证充足睡眠

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5. 适量补充维生素和矿物质

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图片来自网络

编辑/王智媛

审核/毛晓青