压力往往可以通过专注来消解，专注意味着你要敢说“不”，不要去做对自己的核心目标没有用的事情。即使有余力去做更多的事情，或者自认为拥有及时把精力拉回来的自控力，但仍然建议你不要那样去做。你甚至可以休息来养精蓄锐，等待下一次机会。不要高估自己的 自控力，更不要小看人性。

盘面来看，板块涨幅前列的：光伏、酒、煤炭和食品；另外，兔年春节，消费者将有望重启赴海外旅行过年。直接旅游板块就兑现了，现在的行情是有多卷；预期你的预期。这样的行情下，要不就休息，要不就先人一步，做好潜伏，没有更好的办法。

今天有事情，一会出去，提前发了。祝各位操作顺利！