最近，我悟到一条迅速走出困境的方法，就是将你喜欢的、想要的状态，稳固下来，使之常态化；将一套可行的、正向的工作方式，缓慢地、稳步地推进；持之以恒，松弛有度，让结果自然发生。

下面分享：一个人，迅速走出困境，达成所愿的3个方法。

1、将你喜欢的、想要的状态，稳固下来，使之常态化。

人的一生，必然会遇到大大小小，意想不到的困难，难以忍受的困境。人的本能反应，是身陷其中，被负面情绪包裹，苦恼不得解脱。

突破困境最快的方法，是不纠缠，不沉沦，不悲观，不自缚。

把心态释放出来，就可以冷静下来应对，见机行事，从而找到应对的方法。

高手，都是境随心转。

也就是说，你的人和事，要脱困，那首先，让自己的心境，先转移出来。

具体做法是：将你喜欢的、想要的状态，稳固下来，使之常态化。

比方说，你想脱离没钱的困境。那么心态上，你就要调整到有钱的心境。

有钱的心境，心情是轻松的，愉悦的。

我们要调频，让自己的心境，进入有钱的放松状态，然后，即使眼下，现实中你缺钱，但是你的心，不悲观，不烦恼。

保持放松，心态乐观，做好眼下自己该做的、能做的事，你就很容易发现和找到新的机会。这些机会，能慢慢带你脱困。

反之，如果，越没钱，越穷，你越抱怨和烦恼，那么这个穷困潦倒的状态，就像泥潭，你越挣扎，就陷入越深。

2、将一套可行的、正向的工作方式，稳步地推进。

人在黑暗中，前面一片迷茫，我们看不到光，从而产生悲观和绝望。

解决的方法，是创造一把手电筒。

手电筒，虽然只能照亮前方一米的距离，但是，只要你跟着这一米光，就可以一步一步，走出黑暗。

所以说，我们走出困境，不是一步到位，而是从脚下的一米开始，走你看见的路，做你能做的事。通过这件事，再带动其他事，一步一步推进，事情会慢慢出现转机。

万事万物之间，都是互相关联的，你只要关联到你想要的方向，关联你想实现的目标，即使过程曲折离奇，也最终可以到达。

一套可行的、正向的工作方式，就是那把手电筒，它会带着你，一步一步走出困境，到达你想去的地方，实现你想要的目标。

假如，你做某一件事，能产生效益。那么，不管效益大小，坚持去做，反复去做，保持输出的稳定性，那么积累下来，也能聚沙成塔。

关键是正向的、可行的，这是我们要考虑清楚的重点。

正如《易经》坤卦所言：“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃。”

你要反复考量，自己做的事，是“善”的，能产生正向效益的，只要坚持，稳步推进，加以时间的力量，就能看到成果。

3、持之以恒，松弛有度，让结果自然发生。

很多人的问题，是喜欢折腾。拼了命，努力一阵，看不到希望，然后又放弃，躺平。

这就是折腾。

真正成事的人，不会胡乱折腾的，这是浪费力气和心神。

而是坚持自己的节奏，日行一事，循序渐进，稳步推进，等待量变积累到临界点，从而发生质变，实现飞跃。

松弛有度，是规律的节奏，“一阴一阳谓之变，往来不穷谓之通。”

阴阳就像二进制0和1，变化存在万事万物之中。

驰，就是阳；松，就是阴。

该工作的时候，就专心致志做事，心无旁骛，这是驰。

该休息的时候，就忘掉工作，彻底放飞自我，这是温松。

做到松弛有度，还有重要一点，要做到控制和放手之间的平衡，收放自如，使事情自然发展，结果自然发生。

控制，你能做的事。

放手，你无能为力的事。

然后，在二者的交互中，寻找平衡，寻找机会。事情就会朝着它本该的样子，自然发展，结果会自然而然地到来，往往，结果会比你想象的还好。

以上，就是一个人走出困境，最快，最有效的3个方法。本人亲身实践过，非常管用，希望对你有启发，有帮助。