不知道你们有没有遇到过下面这种情况:

大姨妈刚走没几天,忽然感觉下面黏糊糊的,跑去厕所一看:怎么回事!怎么大姨妈又来了?一个月来两次??

橙子一同事就经历过这种情况,之前跟她“切磋”科普知识,聊到月经这个话题才知道,她上半年连续三四个月,每月都来两次大姨妈。

她一开始没太在意,以为是残留,后来连续三个月都是这样,为了身体健康她就去看了医生,没想到是排卵期出血,好在出血量不多,让我朋友好好调整作息,别熬夜。

其实,像她这种一个月来“两次月经”的姐妹还真不是少数。

这几天,橙子整理后台留言,发现也有一些橙粉焦虑这个问题,担心自己是不是得妇科病了?

别着急,橙子今天就聊聊它。

排卵期出血?咋回事

排卵期也算基础生理常识了,橙子简单再科普一下。

它一般出现在两次正常月经(周期为28-30天)的中间,持续5-6天。

大家也可以这样简单计算:一般情况下,下次大姨妈往前推14天,就是你的排卵日。

当然有很多女生的大姨妈到访很随心所欲,无法根据来月经的规律推算出排卵期。

如果第二次出血,也就是“小月经”,想验证是不是排卵期出血,那么可以借助工具,比如使用排卵试纸,测基础体温等等,比较严重的建议直接去医院,让专业的来检查~

知道排卵期后,如果发现在这个时间段出血,就是排卵期出血了。

排卵期出血一般比平时月经量要少,并且持续时间一般不会超过3天。

有些人的白带会掺杂一些血丝,而有些人出血量大一些,甚至需要用护垫和卫生巾,有时会伴随着下腹疼痛,程度有轻有重,一般会持续几个小时。

又是你,雌激素水平

为什么会排卵期出血?没错,又是激素的锅。

我们女性身体里有雌激素和孕激素这两朵姐妹花,她俩是卵巢分泌的主要激素,共同维护子宫的稳定。

孕激素主要为怀孕生宝宝作服务,雌激素工作众多,主要是维持着女性的特征,这次要提到的是它维持子宫内膜增生的作用。

女性体内的激素水平有周期性的变化,当进入排卵期,卵泡破裂,雌激素水平会暂时性下降。

如果骤然下降太多,它的量不足以维持子宫内膜的水平。

子宫内膜就会突发性地脱落,经过yīn道排出,让我们产生大姨妈又来了的错觉。

排卵2-3天后,雌激素水平上去后,出血情况就没了~

对了,还有女生想知道:排卵期出血期间可以同房吗?

这里还是要注意点,出血期间子宫的免疫力比较脆弱,抵御病菌的能力会下降。

这段时间如果想为爱鼓掌,保险起见,我建议还是忍一忍。

教你应对排卵期出血

偶尔出现症状较轻的排卵期出血很多女性都可能遇到,不需要太担心的,也不需要治疗。

可能是因为最近比较劳累或是熬夜,内分泌激素水平不稳定,从而导致了排卵期出血。

所以平时不要熬夜、月经前后以及月经期间也尽量不要蹦蹦跳跳,避免长时间的体力劳动。

但如果每个月都有、持续3个月到半年,而且出血严重、持续时间还很长,那就需要及时去医院做全面检查。

因为有可能是“排卵期出血”以外的异常出血

在网上就看到过不少人一直排卵期出血,但是没在意,最后查出来宫颈息肉、子宫内膜炎、子宫肌瘤之类的妇科疾病。

总之,要多了解自己的“大姨妈”,出现了非经期流血的情况,多注意注意,有情况可以及时发现。

大姨妈不仅是每个女生的老朋友,更是女性健康的晴雨表,无论健康、疾病还是生育,都离不开正常月经,一旦月经不调,各种问题就会接踵而至。

所以,在日常生活中,女性要爱惜自己身体,给予“大姨妈”多一点关心,发现问题,及时医治!而伴侣也要多关注她的动态哦~

除了“多喝热水”,也要有身体和口头上的行动,多陪伴多安慰~